7/4 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

不安定な天気で時々雨が降ってます。

昨日まで９日連続の猛暑日！！！！

記録更新です

今日は２７℃と気温下がりました

そんな今日の弁当は・・・



「鴨だし中華そば」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、２９３Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて・・・・・・



お湯を入れて４分待ちます！

その間に・・・・・

ローソンで買った



「これが豚生姜焼き弁当」！！！！

お値段は、５９９円！！！！

カロリーは、７４７Ｋｃａｌ！！

合計、１０４０Ｋｃａｌ！！



マヨ文字~（笑）

通信障害、データ系は復旧しましたが

音声はまだつながりにくい状態です。



早く復旧するように消しました！！



マヨで生姜焼きがまろやか味に！！



マヨご飯も美味しいです



ポテトサラダにも追いマヨ～



生姜焼きの下からパスタが！！！

これ、要らないのでは？？

４分後・・・・・・・



弁当は完食済み！！！



後入れ液体スープを入れて・・・・



調味油も入れて・・・・



コショーを入れて完成！！



麺リフト！！！！

やっと、温かいラーメン食べる気分になれました！！



右手前以外のクレーン！！

また足が伸びてます！！！



今夜は高層ビル群の近くで

岡山のみん共さんとの飲み会です！！

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！