7/8 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

雲の多い東京です。

梅雨に逆戻りしたような天気が

続いていますよ！！

そんな今日の弁当は・・・



「沖縄そば」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、３０２Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて・・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「肉盛りミックスグリル弁当」！！！！

お値段は、６２６円！！！

カロリーは、８８０Ｋｃａｌ！！

合計、１１８２Ｋｃａｌ！！



デカイベーコンがド～ンと入ってます！！



どかしてマヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



先ずはデカイベーコンから！！！

適度な塩加減と焼き具合で美味しい～



マヨライス！！！



鶏焼き？？ も醤油味で美味しいです



即席感の無いハンバーグです！！



付け合わせのパスタはニンニクバター風味♪

３分後・・・・・・



おかずが少し残ってます！



沖縄そばも具沢山です！



コショーを入れて完成！！！



麺リフト！！！！

白い平麺ですが沖縄はそうだった？？



皇居・大手町方面！！！



パノラマ席だったのでもう一枚！！！

やっと金曜日になりました！！！！

奈良県で元安部総理大臣が襲われて

心肺停止とか・・・・・・

午後のワイドショーはこのニュースで決定！！！

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！