10/20 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

今朝は今季初の一桁気温！！！！

日の出時間5:53となり



駅につくと日の出でした！

そんな今日の弁当は・・・



「八王子ラーメン」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４２６Ｋｃａｌ！！

蓋を開けて・・・・・・



色々取り出します！



かやくを入れて・・・・・・



お湯を入れて４分待ちます！

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「海苔弁当」！！！！

お値段は、４６４円！！！

カロリーは、８４６Ｋｃａｌ！！

合計、１２７２Ｋｃａｌ！！



久しぶりの海苔弁です♪



漬け物ファースト！！



ご飯はセカンド！

海苔とおかかで美味しい～♪



ちくわ天は「へ「の字です（笑）



コロッケと・・・・・・



白身魚フライと揚げ物が続きます

４分後・・・・・・



弁当は完食です！



後入れ液体スープを入れて・・・・



後入れかやくの玉ねぎを入れて・・・・



海苔で耳を作って完成～



麺リフト！！！！

ノンフライ麺なので固めで美味しいです



小さなチャーシューが２枚入り！



しなちくと・・・・・



シャキッとした刻み玉ねぎが旨さを引き立てます♪



奥側のビルは見えなくなりそうです



晴れると日中は２０℃予想！

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！