12/16 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

１２月も中旬となり



毎朝最低気温を更新しています

そんな今日の弁当は・・・



「わかめ ごま・しょうゆラーメン」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、３４２Ｋｃａｌ！！



かやくを入れて・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・

ローソンで買った



「これがハンバーグ弁当」！！！！

お値段は、６４６円！！！

カロリーは、７６３Ｋｃａｌ！！

合計、１１０５Ｋｃａｌ！！



ガーリックが乗ってこれも美味しそうですが



ソースが決め手との事なので



デミグラスソースを掛けました！

ついでに・・・・・・・



マヨ文字~（笑）

明日は、岡山で忘年会です♪



恥ずかしいので消しました（笑）

これでカロリーは、１３００Ｋｃａｌ？？（笑）



コーン ファースト！！



マヨライスセカンド！！

と、ここで・・・・・・



３分が経過！！！！！

ハンバーグ食べてませんがぁ～



後入れ液体スープと



スパイスを入れて・・・・・



追いコショーして完成！！！！



麺リフト！！！！

冬は温かいラーメンですね！



男のロマンもタップリ！！



メインのハンバーグ！！！！

粗挽き肉で本格的です！



パスタも太めで美味しいですよ



ビルの解体工事が始まりました



良い天気♪

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！