3/18 今日の弁当は・・・・・

こんばんは～♪

晴れの東京です。

寒の戻りで寒い東京です。



多摩の日の出時間は、5:49 朝日を見ながらの

通勤も直ぐです！

そんな今日の弁当は・・・



「綠の天ぷらうどん」！！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４４８Ｋｃａｌ！！

蓋を開けて・・・・・・・



粉末スープを入れて・・・・・



お湯を入れて５分待ちます・・・・・

その間に・・・・・

ファミリーマートで買った



「肉盛り！ミックス弁当」！！！！

お値段は、５６８円！！！！

カロリーは、７６２Ｋｃａｌ！！

合計、１２１０Ｋｃａｌ！！



確かに肉系が沢山！！！



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



メンチカツファースト！！！

もう少しソースが欲しいです



マヨライスセカンド！！！



カットウインナーは安全？？（笑）



生姜の味がシッカリの豚生姜焼き！！！



漬け物で箸休め～



長い生姜焼き味のベーコンです（笑）



付け合わせのパスタ！！！



ゆで卵で〆ました！！！

５分後・・・・・・・



弁当は完食済みです



あおさのふりかけを掛けて・・・・



マイ七味を入れて完成！！



麺リフト！！！！

振りかけたあおさの香が良いですよ♪



あおさ天ぷらは、あおさ感しません！



赤かまぼこが３枚入ってました！



風が収まれば暖かそうです

義理母の血圧低下・・・・・

後、数日かもとの医者の診断なので

急遽明日、また休む事にしました。

仕事が手につかなくなって来ましたよ（涙）

適当に頑張りましょう！！！