6/27 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

薄日の東京です。

28.3℃ 57%と今日も蒸し暑いです

そんな今日の弁当は・・・



「どん兵衛 きつねそば」！！！！

しかし・・・・・・



今日も期限切れ！！！（汗）

持参したので無料！！！

カロリーは、４００Ｋｃａｌ丁度！！！



蓋を開けて・・・・・・・

粉末スープを入れて・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！！！

その間に・・・・・

ローソンで買った



「ガーリックバター醤油 チキンステーキ弁当」！！！！

お値段は、６４６円！！！！

カロリーは、６６７Ｋｃａｌ！！！

チンする前はバター入ってましたよ！



合計、１０６７Ｋｃａｌ！！！



バターの良い香りがします♪



ライスにはごまにんにくを振りかけてからの・・・



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



コーンファースト！！！

箸だと食べにくいですよ！（汗）



ごまにんにくマヨライスも旨い！！！



チキンステーキ、バターの味が強くて

ガーリックの味がぁ・・・・・

５分後・・・・・・・



弁当は完食済みです



大きな揚げが鎮座しています♪



マイ七味と彩り七味を入れて完成！！



麺リフト！！！！

５分経過でも腰のあるそばです。



厚みの有る揚げが良い味出してます！



かまぼこ、以外と沢山入ってました

ビル陰で都庁みえませんがぁ・・・・



東京都知事選挙は54人が立候補してますがぁ・・・

家の近くのポスター掲示場は・・・・・



９人しか立候補していない見たいな状態です！！！

やはり、多摩地区は優先度低いんですね（涙）



今夜は国立でみん友さんとの飲み会です♪

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！