10/7 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、29.6℃　72%でムシッと暑いです！

最高気温は30℃予想・・・・・

また真夏日？？？

そんな今日の弁当は・・・



「ビッグシリーズ大盛り ちゃんぽん」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４５２Ｋｃａｌ！！！

蓋を開けて・・・・・・・



粉末スープを入れて・・・・・



お湯を入れて５分待ちます！！！

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「炙り焼き銀鮭と和だしごはん」！！！！

秋の味覚祭の商品です♪

お値段は、３９９円！！！！

カロリーは、３６２Ｋｃａｌ！！！

合計、８１４Ｋｃａｌ！！！



色合いが良いですね♪



人参の飾り切りファースト！！！！

紅葉ですね！



ご飯はうるち米です！



女性が好きなサツマイモ！！



シャキシャキのレンコン！



鮭、塩分多くてショッパイです（汗）



甘い玉ねぎで良かったです（笑）



鶏そぼろも美味しいです



最後は玉子焼き！！！

５分後・・・・・・・



野菜が少ないちゃんぽんです。



コショーを入れて完成！！！



麺リフト！！！！

弾力性のある麺で美味しいです

スープもちゃんぽんの味出井ます！



肉片が入ってました

ここで味変を！！！！！



ごまにんにくＭＡＸを投入！！



今回もタップリと！



ごまにんにくの付いた麺、これも旨です♪



今日ははなまるうどんが長蛇の列！！！！

なにかイベント有る？？



久しぶりに見る青空です♪

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！