ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、32.7℃　61%でジリジリ暑いです

世間は盆休み中！！！！

通勤電車も空いてます！！



西武新宿線！！！！



東京メトロ東西線！！！



東京メトロ銀座線！！！

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「肉の旨味と玉ねぎの甘味・・こだわり肉シュウマイ弁当」

お値段は、６６３円！！！！

カロリーは、６８４Ｋｃａｌ！！！



美味しそう～♪

シュウマイに辛子を乗せて・・・・



減塩醤油をぶっかけます！



ライスにはごまにんにくマヨネーズを！！！

そして・・・・・・・



マヨ文字~（笑）

今年で戦後８０年となりました。



追悼の為に消しました・・・・・

戦没者のご冥福をお祈りいたします。



漬け物ファースト！！！！



マヨライス～♪



ファミマのシュウマイは美味しいですよ！



海藻？？？？



今日も綺麗に完食しました！！



休の飲食店が多いから並んでます！

そして、盆期間も



カテキンダイエット！！！

出社の方が少ないので社内も静です



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

気温は、30.3℃　63%でムシッと暑いです

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「さっぽろ純連監修 冷し味噌ラーメン」！！！！

お値段は、６４６円！！！！

カロリーは、４１４Ｋｃａｌ！！！



定番の２段構成！！！！



麺に味噌スープをぶっかけてよく混ぜます！



具を適当に乗せて完成！！！



麺リフト！！！！

冷たい味噌ラーメンも夏は良いですね♪



チャーシューは刻まれてます



ピリ辛の白髪ネギ！！



綠の葉の部分も有効活用！



本格的な味のシナチクです



最後にゆで卵を！！！！



スープも飲み干して塩分補給！！

これだけだと少し足りないので・・・・



「じゅわっと食感 いなり寿司」！！！！

お値段は、２９８円！！！！

カロリーは、２９０Ｋｃａｌ！！！

合計、９４４円　７０４Ｋｃａｌ！！！



フンワリいなり寿司♪



美味しそう～♪



酢飯の具合もＧｏｏｄ！！

美味しく頂けました！

昨夜は、孫とはま寿司へ！！！

アルコールと摘まみメインの内容です！

















デザートで〆ました！！



私の枚数は・・・・・



これだけですがぁ・・・・・・

上の孫は・・・・・・・



下の孫も・・・・・・



はま寿司と思えない金額に！！！！



飲んだので歩いて帰宅！！！！

喉が渇いたので・・・・



タコハイ飲みました！（爆）


はなまるは並んでません！！！

これから橋本まで出かけて直帰します！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

気温は、29.9℃　74%でムシッと暑いです

世間は盆休み！！！！

９連休の方も居るとか・・・（笑）

通信業には夏休み有りません（涙）

そんな今日の弁当はファミリーマートで買った



「ファミマ・ザ・ナポリタン」！！！！

お値段は、４３８円！！！！

カロリーは、５２３Ｋｃａｌ！！！



ナポリタンの良い香かしますよ！

でも・・・・・・・・



ケチャップ足りなそうなので足します！（笑）



ケチャップの良い香が！！！！



パスタリフト！！！！

ケチャップ足が強調されて美味しいです♪

タバスコ、粉チーズは忘れました！（爆）



カットウインナーが良い味出してます♪



玉ねぎ、甘くて美味しいです



ピーマン発見！！！（笑）



綺麗に完食しました！

これだけだと少し足りないので・・・・



「生コッペパン　たまこ゜」！！！

お値段は、１３８円！！！！

カロリーは、３１５Ｋｃａｌ！！！！

合計、５７６円　８３８Ｋｃａｌ！！！



具沢山！！！！



中までシッカリ入ってます♪

今日も吉野家人気！！！



何を食べてるのか気になります！（笑）



盆もカテキンダイエット！！！

午後は本社で定例会・・・・・

盆にやるな！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、32.4℃　50%でムシッと暑いです

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「石臼挽きそば粉使用 大盛冷しぶっかけそば」！！！！

お値段は、５４８円！！！！

カロリーは、５２６Ｋｃａｌ！！！



定番の２段構成！！！！



具はパンチに入ってます！(爆)



そばの上にわさびを出して・・・・



めんつゆをぶっかけます！



具を適当に配置して完成！！！！



蕎麦リフト！！！！

暑い日の蕎麦は旨い！



冷たい男のロマン♪



夏と言えばキューリ！！！



一番ハイカロリーな天かす？(笑)

これだけだと少し足りないので・・・・



「手巻き シーチキンマヨネーズ」！！！！

お値段は、１８０円！！！！

カロリーは、２１７Ｋｃａｌ！！！

合計、７２８円　７４３Ｋｃａｌ！！！



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



今日も具がはみ出てます♪



一口食べたら後からマヨがぁ・・・・（爆）



今日も吉野家人気です

華金に供えて



カテキンパワー！！！！

午後は発雷確率高いです

飲みに行くのになぁ～（汗）



北関東の積雷雲が！！！（汗）

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、35.7℃ 61%でジリジリ暑いです

昨日は東京も40℃超え！(汗)

それに比べればまだ低いです

今日は８０回目の広島原爆の日！！！

８：１５に黙祷しました。

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



お値段は、６９８円！！！！

カロリーは、７６２Ｋｃａｌ！！！

これ食べて夏バテ防止です！

前回、ごまにんにくＭＡＸが無くなったので



詰め替え用で補充します！！



以外にハイカロリー！！



久しぶりの登場です！



まんべんなく降りかけました！



漬け物ファースト！！！！



甘ダレにごまにんにくＭＡＸの組み合わせは

これが＜また旨い！



タレが付いたご飯も更に美味しいです！



あっという間に完食！！！！



今日は直ぐに食べられそうですよ！

肉食べたら・・・・・・



カテキンダイエット！！！

雲が多いから大陽の暑さは和らぐかな？



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！