ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、34.4℃　56%でジリジリ暑いです！

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「ハンバーグ＆豚生姜焼弁当」！！！！

お値段は、５３８円！！！！

カロリーは、６３９Ｋｃａｌ！！！



炭水化物とタンパク質の弁当です！



ごまにんにくマヨネーズでペプチドを！（笑）



残り少ないからケチりました（笑）



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



漬け物ファースト！！！！



マヨライスセカンド！！！



豚生姜焼にはマヨですね！



ご飯と一緒に♪



ハンバーグ、肉汁が有りません！



玉ねぎは甘くて美味しいです



最後に付け合わせのパスタで終了～♪



綺麗に完食です！！！



吉牛の人気は衰えません！



お茶ダイエット！！！

夕方から天気下り坂・・・・



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、35.6℃　49%で絶え難い暑さです！

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った

ざっくり４０％増量



「ファミマ・ザ・ナポリタン」！！！！

お値段は、４３８円！！！！

タバコは１箱、４３０円！！！！

カロリーは、７６０Ｋｃａｌ！！！



ナポリタンの良い香ですよ♪

４０％も増量なので３回味変して

完食を目指しますよ！！

先ずは・・・・・・



粉チーズを！！！！



見た目も良くなりました！



ウインナーファースト！！！！



パスタリフト！！！！

味は通常版と同じ！！！



玉ねぎは纏まって入ってました



ピーマンも４０％増量？（笑）

１／３位食べたので



ケチャップを入れます！！！！



ケチャップ文字書きましたがぁ・・・・・



追いケチャップで味が濃厚になりました！！！

最後の味変は・・・・・



タバスコを入れますよ！



粉チーズも少し足して・・・・・



辛さのパンチが加わり美味しいです♪



味変で飽きること無く完食！！！！



はなまる、人気無いです！



今日もカテキンパワー！！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、32.9℃　63%でジリジリ暑い！！

そんな今日は12時から打ち合わせ入れられ

早めに昼食にしました！！

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「醤の旨味がきいた麻婆豆腐ごはん」！！！！

お値段は、４９８円！！！！

カロリーは、７６６Ｋｃａｌ！！！



ざっくり４０％増量！！！！

ざっくりだから見た目で多そうなの選びました（笑）



麻婆豆腐ファースト！！！！

ピリ辛で美味しいです♪



ライスと一緒に・・・・・・

額に汗がにじみますよ！！（汗）



アット言う間に完食！！！！

時間が無くても



カテキンダイエット！！！



早い時間だから誰も並んでませんね！

午後はハードスケジュール！！（汗）



午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、32.7℃　61%でジリジリ暑いです

世間は盆休み中！！！！

通勤電車も空いてます！！



西武新宿線！！！！



東京メトロ東西線！！！



東京メトロ銀座線！！！

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「肉の旨味と玉ねぎの甘味・・こだわり肉シュウマイ弁当」

お値段は、６６３円！！！！

カロリーは、６８４Ｋｃａｌ！！！



美味しそう～♪

シュウマイに辛子を乗せて・・・・



減塩醤油をぶっかけます！



ライスにはごまにんにくマヨネーズを！！！

そして・・・・・・・



マヨ文字~（笑）

今年で戦後８０年となりました。



追悼の為に消しました・・・・・

戦没者のご冥福をお祈りいたします。



漬け物ファースト！！！！



マヨライス～♪



ファミマのシュウマイは美味しいですよ！



海藻？？？？



今日も綺麗に完食しました！！



休の飲食店が多いから並んでます！

そして、盆期間も



カテキンダイエット！！！

出社の方が少ないので社内も静です



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

気温は、30.3℃　63%でムシッと暑いです

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「さっぽろ純連監修 冷し味噌ラーメン」！！！！

お値段は、６４６円！！！！

カロリーは、４１４Ｋｃａｌ！！！



定番の２段構成！！！！



麺に味噌スープをぶっかけてよく混ぜます！



具を適当に乗せて完成！！！



麺リフト！！！！

冷たい味噌ラーメンも夏は良いですね♪



チャーシューは刻まれてます



ピリ辛の白髪ネギ！！



綠の葉の部分も有効活用！



本格的な味のシナチクです



最後にゆで卵を！！！！



スープも飲み干して塩分補給！！

これだけだと少し足りないので・・・・



「じゅわっと食感 いなり寿司」！！！！

お値段は、２９８円！！！！

カロリーは、２９０Ｋｃａｌ！！！

合計、９４４円　７０４Ｋｃａｌ！！！



フンワリいなり寿司♪



美味しそう～♪



酢飯の具合もＧｏｏｄ！！

美味しく頂けました！

昨夜は、孫とはま寿司へ！！！

アルコールと摘まみメインの内容です！

















デザートで〆ました！！



私の枚数は・・・・・



これだけですがぁ・・・・・・

上の孫は・・・・・・・



下の孫も・・・・・・



はま寿司と思えない金額に！！！！



飲んだので歩いて帰宅！！！！

喉が渇いたので・・・・



タコハイ飲みました！（爆）


はなまるは並んでません！！！

これから橋本まで出かけて直帰します！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！