ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

晴れの東京です。

久しぶりに大陽見ましたよ！！

天気が良いとやはり嬉しいです

そんな今日の弁当は・・・



「ごつ盛り ワンタン醤油」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、５１７Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて粉末スープ入れて・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「ガーリックトマトソース 玄米入り」！！！！

お値段は、６２６円！！！

カロリーは、４３０Ｋｃａｌ！！

何と、弁当の方がカロリー低いです！！

合計、９４７Ｋｃａｌ！！



確かに、ご飯の量も少ないです！！



カロリーＵＰの為にマヨ文字~（笑）



更にカロリー追加！！（爆）



ブロッコリー ファースト！！



ご飯、少ないなあ～



チキンは柔らかで美味しいです



スライスゆで卵！！！

玉子１個分入ってます

３分後・・・・・



少ない弁当は完食！！！



後入れスープを入れて・・・・・



コショーを入れて完成です！！



麺リフト！！！！

９０ｇの麺入り！！



ほとんど皮だけのワンタンです



昨日、あべのハルカスを抜いて日本一高いビルに！！！

現在、３３０ｍだそうです。



午後はミーティングと部会・・・・・・

寝ないように頑張ります！！