ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

既に気温は31.2℃！（汗）

今日もジメッと蒸し暑いです

そんな今日の弁当は・・・



「どん兵衛 肉だしうどん」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、３２１Ｋｃａｌ！！！

でも・・・・・・



賞味期限切れ！！！

今月はテレワークが多かったので・・・（汗）

蓋を開けて・・・・・・・



大丈夫そうなので粉末スープとかやくを入れて・・・



お湯を入れて５分待ちます・・・・・

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「肉の旨み味わう 牛めし」！！！！

お値段は、５４０円！！！！

カロリーは、６４５Ｋｃａｌ！！

合計、９６６Ｋｃａｌ！！



定番の二段構成！！！



具をガバッと掛けて・・・・



小さな七味唐辛子と・・・・



マイ七味を入れて完成！！



牛肉ファースト！！！

甘めですが味が染みて美味しいです♪



汁がしみたご飯も旨い！！！



アメ色の玉ねぎも甘くて美味しい～♪

吉野家の牛丼食べたいです！（爆）

５分後・・・・・・・



牛めしは完食済み！！！



具が寂しいなあ～



こちらにも七味を入れて完成！！！



ピンボケリフト！！！！（笑）

麺はどん兵衛です。



肉片が入ってました！（笑）



通常国会も終わり秋の総裁選に注目が！

その前に都知事選がありますがあ～

岸田おろしがジワジワと・・・・



33℃予想の東京！！！

午後も適当に

頑張りましょう！！！