ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは～♪

曇り空の東京です。

朝は都心は小雨でした。

そんな今日の弁当は・・・・・



「どん兵衛 天ぷらそば」！！！！

持参したので無料！！！！

カロリーは、４８０Ｋｃａｌ！！




蓋を開けて粉末スープを入れて・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・



「炙り焼さば弁当」！！！！

お値段は、４９８円！！

カロリーは、６６４Ｋｃａｌ！！

合計、１，１４４Ｋｃａｌ！！！

おおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！

カロリー取り過ぎ！！(汗)



弁当箱の長さと等しいさばです！



焼き加減も良いですよ♪



厚焼き卵と漬物も入ってます



小骨もなく、美味しい さばです！



ほとんど味のない厚焼き卵です



きんぴらは、ピンボケ！(笑)

３分後・・・・・・・・



弁当は完食！！！！

食べるの速すぎ？？(笑)



後のせ天ぷらを入れて・・・・・



彩り七味を入れて・・・・・



仕上げはマイカプサイシンです！



麺リフト！！！！！

どん兵衛の麺はうまい！！！



後のせ天ぷらは サクサクですよ♪



今日の岸田総理は何してる？？(笑)



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！！

こんにちは～♪

晴れの東京です。

今日も真夏日直前まで気温が上がる予報です

そんな今日の弁当は・・・・・



「醤油ヌードル」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、２９２Ｋｃａｌ！！！！



蓋を開けて・・・・・・



お湯を入れて３分待ちます・・・・・

その間に・・・・・・



「鶏の照り焼き弁当」！！！

お値段は、３９９円！！！

カロリーは、４８６Ｋｃａｌ！！！

合計、７７８Ｋｃａｌ！！！



鶏照り以外にもきんぴら、漬物入り～♪



たれをかけて頂きます



ピンぼけの鶏照り！！！！

柔らかな照り焼きでおいしいんですが

たれがショッパイ！！(涙)



ご飯も醤油飯みたいな味ですから

たれはかけないほうがお勧めです。



厚焼き玉子は余り甘くなくておいしいてす♪

３分後・・・・・・・



鶏照り弁当は完食！！！



普通の醤油ラーメンですね



コショー攻撃して完成！！！！



麺リフト！！！！！



謎の肉が白いです



カップラーメン定番の玉子～♪



現場は大きな変化ないです



夕方からは雨予報ですから

早めに帰りたいです

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは～♪

晴れの東京です。

気温は２８℃！！！！

湿度低いから気持ち良さそうです。

そんな今日の弁当は・・・・・



「ねぎおろし 冷やしぶっかけそば」！！！！

お値段は、４２１円！！！

カロリーは、３１６Ｋｃａｌ！！



２段構成！！！



ネギ沢山で嬉しくなります♪



そばに汁を掛けて・・・・



麺をほぐしますよ！！



適当に具を乗せて完成！！！



そばには七味♪



麺リフト！！！！

腰のあるそばで美味しい~♪

と、同時に・・・・・



「ふっくらバーガー」！！！！

近所のスーパーで７９円！！！

カロリーは、３１０Ｋｃａｌ！！

合計、６２６Ｋｃａｌ！！



レンジで２０秒温めましたよ



テリヤキソースとキャベツマヨネーズ風味らしいでが

てりやきの味ばかりです



右の外観は完成間近かな？



今日も良い天気で散歩したくなります

さあて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは～♪

晴れの東京です。

２９℃予想の東京ですが

既に２８．４℃もありますよ！！

１０月とは思えない気温が続いています


そんな今日の弁当は・・・・・



「どん兵衛 鬼かき揚げ天ぷらうどん」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４５８Ｋｃａｌ！！！



蓋を開けて粉末スープを入れて・・・・



お湯を入れて５分待ちます！！

その間に・・・・・・



「スナックサンド ハムタマゴ」！！！

近所のスーパーで９８円！！！！

カロリーは、２３４Ｋｃａｌ！！！

合計、６９２Ｋｃａｌ！！



袋から出すとランチパック？？？



細かく刻んだハムとタマゴ・・・・

ハム入ってる？？？

ボーッと



建設現場を見て・・・・・



３１日が衆議院選挙投票日と決まった国会議事堂を見て・・・

５分後・・・・・



待ち時間が長かったぁ～！



後入れの天ぷらを入れて・・・・



周りに七味をまいて完成！！！



麺リフト！！！！

やはり、どん兵衛は旨い！！！



後入れ天ぷらは崩れないので好きです♪

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは～♪

快晴の多摩です。

台風一通！！！！

土日共に１０月とは思えない気温です！（汗）





スカイラインも１年点検から戻ってガレージが賑やかです！

そんな今日の昼食は・・・・・

やよい軒にしましたよ♪



電子マネー対応の最新券売機！！！



「コンビ・筋肉定食 皮なし鶏もも肉＆牛赤身肉のステーキ」！！！

お値段は、１，１９０円！！！



漬け物を入れて準備していると・・・・・



キターーーーーーーーー！！！！



ご飯の代わりに野菜ですよ！！！



こちらはタンパク質タップリ！！！

炭水化物ほぼ０です！！！！



味噌汁付き、良いですよネ♪



野菜にはごまドレッシング！！！！



おおおおぉぉぉぉぉぉぉ！！！！

ヘルシー♪（笑）



赤身肉はニンニク醤油を付けて頂きました。



野菜はピンボケです（笑）





玉子厚焼き無料クーポンで頂きました！



マヨと良い相性です



味噌汁は定番のワカメ♪



鶏もも肉は皮なしなのでジューシー差が無いです



まだ肉沢山残ってるのに野菜を完食・・・・・



お代わりマシーンでご飯を頂きます！



中盛り２００ｇ！！！



これでおかずも完食！！！！



漬け物が残って居るので・・・・・

一口でお代わり！





無料の出汁をいれた後に漬け物と七味を入れて・・・・



これで全て完食しました♪

食後の休憩していると・・・・・

何やらスキル音が！！！！



なんと、チェイサーがカメさんに！！（爆）

大渋滞発生です！（笑）



助手席のお兄さんが後ろから押して脱出！！

久しぶりに見た光景でした！

ご馳走様でしたぁ～♪♪♪