2021年12月03日
こんにちは~♪
晴れの東京です
今朝の山梨県が震源地の地震！！！！
通勤電車も緊急停車！！！（汗）
寝ていたからビックリしました
最近、地震が多いので心配ですね！
そんな今日の弁当は・・・
「豚汁うどん」！！！
持参したので無料！！！
カロリーは、４３０Ｋｃａｌ！！
蓋を開けてかやくを入れます
お湯を入れて５分待ちます
その間に・・・・・
ファミマの
「助六寿司」！！！！
お値段は、４２０円！！！！
カロリーは、４９５Ｋｃａｌ！！！
合計、９２５Ｋｃａｌ！！！
意外とカロリー高いなあ~
美味しそうですよ♪♪
味の染みた揚げに包まれてます！
具沢山の太巻き！
かんぴょうの細巻き！
５分後・・・・・
ゆっくり食べましたが助六寿司は完食！
後入れのスープを入れて・・・・・
合わせ味噌で美味しそうですよ！
マイ七味が無くなったので詰め替えで補充！！！
新しい七味を投入です
麺リフト！！！！
味噌スープが絡んで美味しいです
豚汁らしい具の数々！！
体が温まりますね♪
今週は変化の少ない現場でした
今日も綺麗な青空！！！
午後も適当に
頑張りましょう！！！
Posted at 2021/12/03 12:56:17 | |
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ファミマ | 日記
2021年12月02日
こんにちは~♪
晴れの東京です。
昨日と違って朝から良い天気♪
そんな今日の弁当は・・・
「小海老天そば」！！！！
持参したので無料！！！
カロリーは、２５１Ｋｃａｌ！！
蓋を開けて・・・・・・
お湯を入れて３分待ちます・・・・・
その間に・・・・・
「二度仕込みのから揚げ弁当」！！！！
お値段は、５３７円！！！！
カロリーは、６７２Ｋｃａｌ！！
合計、９２３Ｋｃａｌ！！！
大きな唐揚げが５個入ってますよ♪
カロリー中途半端なのでマイマヨ攻撃！！（笑）
これで１０００Ｋｃａｌ？？（笑）
恥ずかしいので消しました（笑）
意外と大きくジューシーな唐揚げですよ！
やはり、セブンのご飯は美味しいです
玉子焼き♪
きんぴらも美味しいです
３分後・・・・・
弁当は完食済み！！
マイ七味を大量投入！！
そばリフト！！！！
確かに小海老です（笑）
ワカメの方が主役？
新宿の高層ビルが良く見えましたよ
しばらく晴天が続く予想です
さぁて、午後も適当に
頑張りましょう！！！
Posted at 2021/12/02 13:12:01 | |
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セブンイレブン | 日記
2021年12月01日
こんにちは~♪
晴れの東京です。
１２月最初の通勤は・・・・
朝は豪雨＋強風！！！
電車も遅れて通勤が大変でしたよ！（涙）
そんな今日の弁当は・・・
「味噌バターラーメン」！！！
持参したので無料！！！
カロリーは、３０８ｋｃａｌ！！
蓋を開けて・・・・・
お湯を入れて３分待ちます・・・・・
その間に・・・・・
「炙り焼きチキンステーキ弁当」！！！
お値段は、５９８円！！！
カロリーは、６９８Ｋｃａｌ！！
合計、１００６Ｋｃａｌ！！！
弁当箱デカイですよ！！！
レンジの中で回りません（汗）
チキンステーキ！！！
付け合わせ！！！！
ご飯の３段構成！！
柔らかジューシーなチキンステーキ♪
なぜか、オクラが！！！
付け合わせ！！！！
超薄切りのカボチャ！！
定番のにんじんとジャガイモ！！
３分後・・・・・
弁当残ってます！
バター状ブロック！！！
カップ麺の中に投入！！！
七味を入れて完成！
麺リフト！！！！
飲み干すシリーズは麺も美味しいです♪
左奥のクレーンが高くなりました！
雨上がりで空気が澄んでいます！
さぁて、午後も適当に
頑張りましょう！！！
Posted at 2021/12/01 12:58:25 | |
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ファミマ | 日記
こんにちは~♪
こんにちは~♪
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