2021年12月03日

こんにちは~♪
晴れの東京です
今朝の山梨県が震源地の地震!!!!
通勤電車も緊急停車!!!(汗)
寝ていたからビックリしました
最近、地震が多いので心配ですね!
そんな今日の弁当は・・・
「豚汁うどん」!!!
持参したので無料!!!
カロリーは、430Kcal!!
蓋を開けてかやくを入れます
お湯を入れて5分待ちます
その間に・・・・・
ファミマの
「助六寿司」!!!!
お値段は、420円!!!!
カロリーは、495Kcal!!!
合計、925Kcal!!!
意外とカロリー高いなあ~
美味しそうですよ♪♪
味の染みた揚げに包まれてます!
具沢山の太巻き!
かんぴょうの細巻き!
5分後・・・・・
ゆっくり食べましたが助六寿司は完食!
後入れのスープを入れて・・・・・
合わせ味噌で美味しそうですよ!
マイ七味が無くなったので詰め替えで補充!!!
新しい七味を投入です
麺リフト!!!!
味噌スープが絡んで美味しいです
豚汁らしい具の数々!!
体が温まりますね♪
今週は変化の少ない現場でした
今日も綺麗な青空!!!
午後も適当に
頑張りましょう!!!
Posted at 2021/12/03 12:56:17 | |
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ファミマ | 日記
2021年12月02日

こんにちは~♪
晴れの東京です。
昨日と違って朝から良い天気♪
そんな今日の弁当は・・・
「小海老天そば」!!!!
持参したので無料!!!
カロリーは、251Kcal!!
蓋を開けて・・・・・・
お湯を入れて3分待ちます・・・・・
その間に・・・・・
「二度仕込みのから揚げ弁当」!!!!
お値段は、537円!!!!
カロリーは、672Kcal!!
合計、923Kcal!!!
大きな唐揚げが5個入ってますよ♪
カロリー中途半端なのでマイマヨ攻撃!!(笑)
これで1000Kcal??(笑)
恥ずかしいので消しました(笑)
意外と大きくジューシーな唐揚げですよ!
やはり、セブンのご飯は美味しいです
玉子焼き♪
きんぴらも美味しいです
3分後・・・・・
弁当は完食済み!!
マイ七味を大量投入!!
そばリフト!!!!
確かに小海老です(笑)
ワカメの方が主役?
新宿の高層ビルが良く見えましたよ
しばらく晴天が続く予想です
さぁて、午後も適当に
頑張りましょう!!!
Posted at 2021/12/02 13:12:01 | |
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セブンイレブン | 日記
2021年12月01日

こんにちは~♪
晴れの東京です。
12月最初の通勤は・・・・
朝は豪雨+強風!!!
電車も遅れて通勤が大変でしたよ!(涙)
そんな今日の弁当は・・・
「味噌バターラーメン」!!!
持参したので無料!!!
カロリーは、308kcal!!
蓋を開けて・・・・・
お湯を入れて3分待ちます・・・・・
その間に・・・・・
「炙り焼きチキンステーキ弁当」!!!
お値段は、598円!!!
カロリーは、698Kcal!!
合計、1006Kcal!!!
弁当箱デカイですよ!!!
レンジの中で回りません(汗)
チキンステーキ!!!
付け合わせ!!!!
ご飯の3段構成!!
柔らかジューシーなチキンステーキ♪
なぜか、オクラが!!!
付け合わせ!!!!
超薄切りのカボチャ!!
定番のにんじんとジャガイモ!!
3分後・・・・・
弁当残ってます!
バター状ブロック!!!
カップ麺の中に投入!!!
七味を入れて完成!
麺リフト!!!!
飲み干すシリーズは麺も美味しいです♪
左奥のクレーンが高くなりました!
雨上がりで空気が澄んでいます!
さぁて、午後も適当に
頑張りましょう!!!
Posted at 2021/12/01 12:58:25 | |
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ファミマ | 日記