ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

小雨の東京です。

今年の秋は雨が多い！！！

今日は年に一度の健康診断！！！

朝食抜きです

体重減ったのに腹囲が増加！！！！

筋肉が落ちて脂肪が増えた？？（汗）

そんな今日の弁当は・・・



「爽やかさが懐かしい 柚子しょうゆ味 ワカメラーメン」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、２８８Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて粉末スープとかやくを入れて・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・

今日の写真からスマホが変わってます！！！



Ｘｐｅｒｉａ １ Ⅳ ！！！！！

で、弁当は・・・・・・



「おかずいっぱい 銀鮭塩麹焼の和風幕の内」！！！

お値段は、６２６円！！！

カロリーは、７０２Ｋｃａｌ！！

合計、９８２Ｋｃａｌ！！



確かに彩りもいいです♪



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）

これでカロリーは、１０００Ｋｃａｌ？？（笑）



いんげん豆ファースト！！



マヨライス！！！

ピントが合ってませんね！！



これはレンコン！

解説が必要です！！



銀鮭！！！！



ちくわです



椎茸は綺麗に撮れてます



これは何？？？（笑）

ポテトサラダです！

３分後・・・・・・



少し弁当残ってます



コショーを入れて完成！！



麺リフト！！！！

単品にピントが合わない？？



ワカメも大丈夫！



鶏の照焼！！！



人参です



かき揚げに見える？？



味玉もピンボケ・・・・・



使い方覚える必要ありですね！

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の多摩です。



スッキリしない天気が続きます！

そんな今日の昼食は・・・

餃子の王将にしましたよ！

本日のメニューは・・・・



「にんにく激増し餃子」！！！！

何と、二人前！！！！

お値段は、６３８円！！！！



「ジャストサイズ チャーハン」！！！

お値段は、２８９円！！！



「ジャストサイズ 天津飯」！！！！

お値段は、３１０円！！！！

京風タレで頂きます♪



合計、１２３７円！！！

先ずは餃子から！





酢とコショーで頂きます



青森産のにんにくが沢山入ってます！



チャーハンも良い味ですよ♪



天津飯は京風タレが一番！！！



綺麗に完食です！！！

午後は、新しいスマホにデータ移行です！！



ご馳走様でしたぁ～♪♪♪

こんにちは~♪

曇り空の多摩です。



週末、また気温が高めです

そんな今日の昼食は・・・

色々と問題があったスシローへ！！！！



開店後、以前より客がメチャ少ない！！！

レーンにも寿司、廻ってませんよ！

客足はまだ戻らないようです



先ずは、シラスからスタート！！



マグロとこはだ！！！



たらマヨとえんがわ！！



インド鮪７貫食べ比べ！！



つぶ貝とカンパチ！！！



イワシ！！！



〆は穴子！！！

デザートは・・・・・



北海道ミルククレープメルバ！！！

寿司９皿と長皿にデザートで終了です。

午後は久しぶりにバイクで八王子へ！！！！

程度の良いバイクに乗り換え決めて来ました！！

ご馳走様でしたぁ～♪♪

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

昨日の天気予報では今日は晴れると・・・・



天気の回復が遅れて雨です！！

そんな今日の弁当は・・・

雨なのでファミマで買いましたよ！

本日のメニューは・・・・



「大盛りナポリタン」！！！！

お値段は、５５０円！！！

カロリーは、７２６Ｋｃａｌ！！



ナポリタンは無性に食べたくなる時があります



パスタリフト！！！！

箸で食べるパスタです！

やはり、食べにくいなぁ～（汗）



ベーコンや



玉ねぎや



ゆで卵は取りやすいですがぁ・・・・・



気をつけて食べてましたがぁ・・・・（涙）

帰ったら怒られそうです！

大盛りでもこれだけじゃ足りないので・・・・・



「ツナたまごサンド」！！！！

お値段は、２６０円！！！

カロリーは、３０８Ｋｃａｌ！！

合計、８１０円　１０３２Ｋｃａｌ！！

月曜日、健康診断ですが気にしません！（爆）

先ずはたまごサンドから・・・・



もう少し玉子潰した方がいいのでは？？

続いて・・・・・



つなサンドを頂きました。



たいぶ高くなりました！！



午後の確率は40%・・・・・・

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

時々雨が降っています

そんな今日の弁当は・・・



「カップヌードル カレー」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４２２Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて・・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「二段仕込みの若鶏唐揚げ弁当」！！！

お値段は、５４０円！！

カロリーは、７９０Ｋｃａｌ！！

合計、１２１２Ｋｃａｌ！！

イチニイチニです（笑）



久しぶりの唐揚げ弁当！



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



漬け物ファースト！！



マヨライス！！！



柔らかくてジューシーな唐揚げですよ♪



唐揚げの下には塩味のパスタです！



この沢山の突起は何のため？？？

３分後・・・・・・



弁当は完食～



ジャガイモがゴロゴロ入ってます！



麺リフト！！！！

カレーが跳ねない様に低くリフトです



謎の肉と



ジャガイモ！！！

唐揚げにカレー味は合いますよ♪



昨夜の相棒、視聴率良かった見たいですね！

私はまだ見てませんがぁ～（笑）



今日は関東禹欽だけ天気悪いです（涙）

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！