暑い&爽やか

こんばんは、ご無沙汰してます。
こちらはの本日の気温３６．５℃日の当たるところは40℃近くになっていましたので１６００ごろから走ってきましたがそれでも３５℃でした。
自転車は直射日光は当たっているのに走っているときは風が当たるので暑さをあまり感じてませんので日射病の自覚症状が鈍ります。
水分補強と休憩を取りながら無理せずサイクリングを楽しんでください。私も走り出すと休憩せず無理してしまうので今日も軽い頭痛がしてました。('◇')ゞ

こんばんは。
お久しぶりです。
いや〜そちらで36.5℃は強烈ですね。
昔の日本とは明らかに違いますね。

おっしゃる通りで、走ってると風であまり暑さを感じませんが、直射日光に当たりっぱなしなので、出来るだけ休憩を取る様にしてます。

ようやく梅雨も終わりそうなので体を動かす様に頑張ります！