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2010年10月14日

一週間が経過

自転車通勤始めて一週間経過。

毎日帰りで汗だくになるので風呂直行！
でもビールは我慢しています。
体重はまだ変わらず

休日に出かけるツーリングとは違う筋肉を使っているせいか毎日筋肉痛
もはや週末に100km・・・とか走る気力がなくなってきました。

でも体重が減らないのはなぜなのかな？

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Posted at 2010/10/15 01:22:29

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papanen 2010年10月15日 7:09 最初に筋力がついてゆくからかも。続けていれば代謝が活発になって体重が減るサイクルに入るそうです。会社の診療所で言ってました。私の方は環境的にジテ通できないのが残念です。	コメントへの返答 2010年10月17日 23:02 自動車通勤で筋力落ちて体重も増えたから４Ｆ分階段登るだけれで息切れが 5kmですが標高差は80mあるよ前の職場でジテ通するには毎日1000m越えの峠を越えねばいけませんでしたが
たぬす 2010年10月15日 20:18 脂肪より筋肉の方が重いから？昔、体重変わらないからって怠けてたらかなり太った事あるよでも、じゃちんがスラッとしてたらイメージ崩れるからやめてね(笑)	コメントへの返答 2010年10月17日 23:04 これでも学生時代はすらっとしていたんですよ

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papanen 2010年10月15日 7:09 最初に筋力がついてゆくからかも。続けていれば代謝が活発になって体重が減るサイクルに入るそうです。会社の診療所で言ってました。私の方は環境的にジテ通できないのが残念です。	コメントへの返答 2010年10月17日 23:02 自動車通勤で筋力落ちて体重も増えたから４Ｆ分階段登るだけれで息切れが 5kmですが標高差は80mあるよ前の職場でジテ通するには毎日1000m越えの峠を越えねばいけませんでしたが
たぬす 2010年10月15日 20:18 脂肪より筋肉の方が重いから？昔、体重変わらないからって怠けてたらかなり太った事あるよでも、じゃちんがスラッとしてたらイメージ崩れるからやめてね(笑)	コメントへの返答 2010年10月17日 23:04 これでも学生時代はすらっとしていたんですよ

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