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  5. 走りすぎ [しゃっくり坊主]
イイね！
   
2011年09月10日

走りすぎ

朝も暗いうちから、夕方暗くなるまで走りずくめの一日
走行距離147km・・・
90km位までは難無くいけたけれど残りの50kmが辛かった。
やっぱり100km位が今の自分の限界ですね。
今後の課題は山越え。これができないと行動範囲も距離も伸ばせないねぇ。
もう少し筋力がほしいからジムにでも行くかなぁ。

しかしリベンジは果たせました。
今シーズンは大きなチャレンジはもう終わりです。

ふとももの筋肉が裏表ともに筋肉痛がひどい・・・


ブログ一覧 | 日記
Posted at 2011/09/11 19:12:05

   

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