ペダリング講習会

に行ってきました。

ペダリングマシンで、ペダルをまわすだけなのですが、理想のペダリングって難しくて奥深いですね。
ずっと平ペダルだったので体重をかけてこぐスタイルが身体に染み付いてしまったようで・・・
ビンディングペダルにするとシューズがペダルに固定されて外れなくなるので引き足も重要になってきます。
色々と課題も出てきたのでそれをひとつずつクリアしていきたいと思います。

長い距離を楽に走れるようになるのが当面の目標です。

ところで参加者全員に感じたけれど、ホビーライダーの自転車乗りってみんなマゾっけな人が多い？