しゃっくり坊主のブログ一覧

１．出発時間が遅かった。（もっと暗いうちに出発しないとね）

２．出走前に口内炎ができるなど体調（内面）がすぐれていなかった。

３．前回と同じく50km通過位で足に異変を感じペースを落とした。

４．ミスコース
小田原から熱海まで海側の道を行くところが旧道（山沿い）のコースに入ってしまった。
登り坂で身体は辛かったが、走行環境が殺伐としていたそれと一転してスローな感じになったので精神的に助けられた。
同胞に挨拶しても無視されていたそれまでとちがって、返事も返ってくるしこちらが気が付かなくても声をかけられたし、むしろ楽しかった。
でも本番でのミスコースは即DNFになる事があるので注意する。

５．今回２種類のドーピング飲料を持参したけれどその内の１種類は気分的だが運動中の疲労回復に効いていたような感じがした。

６．日ごろの睡眠不足もあり１時間ほど爆睡していた。
400～600kmになると仮眠なども考えないといけないので疲れたらどこでも睡眠が取れるこの姿勢は良い兆候かも？

７．早めのリタイヤの判断が続けると泥沼化する事態を回避できたような気がした。

まぁ　そんなにカッカしないでゆっくりとなじんでいくようにしよう。