しゃっくり坊主のブログ一覧

毎週末天気が悪くてまったく走れなかったが
天気予報も良好だったし、実際７時に出発したときは
天気はよかった。

でも２時間あまりで急変して雨風が強くなってきた。
雨宿りして様子を伺っていたのですが、雨もやんで天気がよくなってきたので続行。
その２時間後、山の向こう側から急に黒い雲がやってきて
２０分くらいの間に天候急変、風はひどいは、雷は鳴り出すはで
コースはロストするはで遭難しそうになってしまいました。

引き返そうにも本日のコースの最深部まで来ちゃったので
後はひたすら戻るだけ・・・・

しかし、雨と寒さで体力も限界、たすけてどらエモーン！
出てきたのは輪行袋
袋に自転車積んで電車で車のある出発点まで戻ってしまいました。

それからは疲れた身体を休ませつつ
帰りの道のりは行きの３倍の時間がかかってしまいました。

今回の失敗は天気予報に頼りすぎた服装だったこと。
実際は雨も降り、気温も低い状態。
唯一撥水加工されたウィンドブレーカを着ていなかったらホントに遭難していたかも？

腕が痛いので月初めから週一回ペインクリニックへいって
ポイント注射を背中と肩に打って
注射跡に小さな貼ってくれたんだけれど

これが手も届かず視界にも入らない所にあって
今日再診するまで一週間そのままでした（笑）

背中とか風呂でナイロンタオルで結構ゴシゴシ洗っているんだけれどなぁ

安物は水にぬらすだけではがれるものもあるけれど
この絆創膏は手で剥がそうもとしても強力でなかなか取れないんですよ

今日も４つはられて今３つ剥がしたのであと１つ・・・・

痛み止めもらって飲んでいるけれど全然効いていないね。

どうも頭を上に向けると左首の付け根が圧迫されて痛いので
原因はそこにあるようだ。
これでは痛み止めも効かないかな？

物資を届ける事は良いのですが

被災地近郊入る前に確認してくださいね。
自分の水・食料と戻ってくるまでの燃料が用意されていることを。
自分も生きているわけですから水を飲み・食料を食べて移動すればエネルギーも消費しているという事も計算に入れてください。
することがなくなったら早々に帰りましょう。
相手もそれなりに気を遣わせてしまいますし、結局自分が援助物資を、現地の物資を消費する事になってしまっては意味がないですからね。

それまで部分的だった左肩から指先までしびれるような痛みが
全体に広がってきて我慢ができない状態になってきたので
医者に行った。
普通に動かすことも出来るんだけれど動かそうが動かさないがとにかく関係なく痛い。
軽度では歩けれど首の骨のヘルニアとの事でした。
背中と首筋にポイント注射なるものをうってもらったけれど効果なし。
痛み止めの飲み薬もらったけれど効果なし。
様子見て改善しなかったらブロック注射みたい。

自転車でロングライドも傷みが引くまでむりかなぁ