しゃっくり坊主のブログ一覧

定番のコース
射水の海王丸パークから庄川を遡上して岐阜県の白川郷まで往復してみました。

今回は登録世界遺産の合掌造り集落３つ全て回る事と、
要所でそこならではのソフトクリームを食べ歩くのがテーマでした。

朝６時から夜10時まで堪能・・・・
地図引いたらこの時間じゃ無理だと感じて12時に回ったらその地点で折り返す予定でした。
しかし、距離が進んで結局12時に白川郷に着いちゃいました(^^;

帰りは脚が品切れになってしまった状態でタラタラ走っていたらタイムオーバー。
距離も184kmと累積標高1712m
かなり変態が入ってきましたね。
何とかしないとですね。

今日はオダックス近畿が主催する福井丸岡200kmブルベに参加してきました。

前半ＰＣ１まで山越え３つあったので時間的にプレッシャーがありましたが平坦部分では追い風に押されて30分の貯金が出来ました。
永平寺の登坂では途中カモシカに遭遇したりしましたが前半のPC２に着いた時はいつものごとく既に最終集団でした（笑）

前半はこの調子だったのですが、今回は中盤のＰＣ２から先が向かい風で結構つらかったです。
最終のＰＣ３まで30分前後の貯金を維持できたのですがそこから先がハンガーノック気味でパワーが出ずスピードに乗りません。
結局ゴールはクローズ時間１３分前でした。

持ち時間の８～９割の時間で走っている人は、知り合いなどと一緒に走っている方は良いのですが、単独の人は黙々と補給を済ませ出発してしまいます。
最終に近い位置を走っているとベテランやスタッフ、最終走者を見届けながら走るスタッフ兼参加者など一般参加者とは異なる人がほとんどですので しばらく（そうはいっても１０分位）だべったりもします。特にスタッフやベテランの方から聞くお話は結構勉強になります。

今回はスタッフが一人？という事もあり、チェックポイントはコンビニレシートの他にコンビニの少ない所はその場所の写真を撮って通過証明とする所がありした。
あとミスコースをする人が多かったです。キューシートちゃんと読めていれば間違わないところなのに何人を大声を上げて止めたことか・・・

BRM419近畿2014
走行距離 222.9 km
平均速度 19.0km/h
認定時間　2時間17分

東京とか都市発着のブルベだと結構信号待ちや後ろを気にした走りになりがちですが、地方完結ブルベは観光要素も多いし、まったりと走れるので良いですね。
福井の名所、永平寺、一乗谷、北陸本線旧トンネル、東尋坊など１日で回れます。

もっともこのように時間いっぱいいっぱいなので観光している余裕はないけれど・・・・


今回の装備品と身につける服装一式
装備品

車体側にポンプと固定した尾灯もついているので、これで400以上でも一応車検ＯＫな装備です。
仮眠用の保温シートと雨具でズボンがないくらいです。


服装

コレとビンディングシューズかな？
一般的な下着などは長丁場だとトラブルの元になるだけなのでつけてません。

いつものことですが朝５時に出発してからまともに食事をしていません。
補給は、高カロリーのスポーツ飲料やゼリー食や飴ぐらいしかありません。
プリンみたいな流動食もとるときもあります。
今回はコンビニでシリアルバーを１本買って食べてみましたが、
胃で消化されず、途中吐きそうになり止まって少し休みました。
コンビニが少ない区間もあるので今回は羊羹を携行食としてフロントバックに詰めていましたが
食べると補給効果があるものの胸焼けがひどくなります（笑）
こんなものばかり食べていると飽きてくるというか・・・
軍隊が戦闘食などに栄養補給以外の要素で娯楽やリラックスして食事ができるように色々な工夫がされている事が理解できます。

ゴール近くなるとあたりは夕食時で焼肉屋などの匂いが道路に立ちこんできたりして 「肉くいて～」とつぶやきながら走ります。
なので今日はゴールした後まだ時間があったので、ホテルの近くのファミレスでビフテキを食べちゃいました。満足～

体重？
気にしていません。どうせ走行直後は脱水症状防止せいで水太りしているので（笑）

「疲た顔しているけれど大丈夫？」
ってお前が疲れさせている根源だろうが！

ってことで心を癒すべく夜桜見物に高遠城址の桜を見に行きました。

仕事を定時で、ぽいぽいっ♪　して強行！
会社から自転車で10km強
お城の駐車場までの渋滞を横目にえっちらおっちら登っていきます。

駐輪するだけでお金取られそうな感じだったので
一般車が入ってこられない裏手の門前に自転車を置きました。
でも入場料は払いましたよ。
前回は小雨の降る中でえらく寒くて早々に帰りましたが
今度は満開でしたしゆっくり見る事ができました。
暗くて、ちょっと高いので花の一輪一輪を楽しめる事はできなかったのが残念です。

ココ以外でも途中で桜を楽しめそうな穴場も見つけたり収穫のあったボタリングでした。

週末は北陸でブルベですが、下見のときは市街地が満開でした。
山の上のほうではまだ残っていれば良いな。
そんなにゆっくりできないけれど

本日の走行
自宅～会社～高遠～会社～自宅

走行距離　48.7Km
平均速度　18.7km/h

今週は定時で上がって自転車で高遠の夜桜を見に行こうと思っていたのに・・・
ダメになりそうです。

通常では発生しない仕事が増えてしまいました。Orz

外注との当初の打ち合わせでは
作業量は増えないと言われていたので安心していたのですが
昨夜、心配になって多方面から情報を取ってみると、
そのとおりに進めると、会社全体に響く重大なトラブルが起こる事がわかりました。

その事を外注に話しても「はぁ、そんな事もあるんですね、大変ですね」だって
増えた仕事は誰にも負荷を分散できず、どうしてくれるんだよ。

向こうが勝手に引いた納期なんだから伸ばしてもらうしかないな？

本来の仕事が全くできません。

はぁ・・・最近こんな事ばっかり。

先日の下見を振り返りながら早速キューシートの加筆と地図を引いてみました。
前半のPC1までは大きな山越えが３つあります。
64kmあるのでコレを４時間で通過しなければなりません。
名所がいっぱいあって色々寄り道もしたのですがゆっくりできなさそうです。
激坂もそんなに長くは続かないので降りて押すのも戦術の一つかな？

明日天気がよければ会社帰りにこれと同等の坂を試走してみたいと思います。
普段は避けて通りますが坂道のバリエーションには事欠かないのだ。