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ハリューのブログ一覧

2015年06月28日 イイね!

今夜は1キロ肉ステーキとチーズじゃが・・・ホホホ

今夜は1キロ肉ステーキとチーズじゃが・・・ホホホ













今日も真面目に作ってます。

仕事は昼で終わったので、その後カラオケ行ったり買い物行ったり、

のんびりできました。ホホホ


こんな感じで1キロオーバーのお肉をオーブンで焼いて、

切り分けます。




楽しそうなレシピを発見したので早速。

今日子供達が、近所のジャガイモ掘りでゲットしてきたじゃがを使って、

チーズじゃが。

切れ目を入れてチーズを仕込んで、オーブンで焼きます。

3種類チーズを使ってみました。



こんなか感じ~。

バターガーリックライスも作ってみました。



私のはおっさんなので、100グラムくらい。

おいしかったです。



昨日の夕方、とっても夕日がきれいだったので、

家の前で撮影。









また明日から頑張りますね~。ホホホ
Posted at 2015/06/28 20:21:14 | コメント(4) | トラックバック(0) | うまいもの | グルメ/料理
2015年06月27日 イイね!

今夜は鶏カラ定食・・・ホホホ

今夜は鶏カラ定食・・・ホホホ













今夜も真面目に作ってます。

鶏のから揚げ定食です。ホホホ

ソース作りが大好きなので、

ただのから揚げなのにソースを4種類。(笑)



最近子供達にも大人気な一夜漬け。

旨いですね~。



キャベツの千切り。気合入れてキャベツ2個分作りました。



から揚げ~。今回はヘルシー胸肉です。

食べながらあげてますので、どんどんなくなります。

総量はこれの5倍くらいです。




定食~♪。





おっさんなので、キャベツ大盛りから揚げ少な目です。

キャベツで腹いっぱい。(笑)




そうそう、最近、もっと体を鍛えようと思って、

仕事で鍛えて、帰ってからもさらなる筋トレをしているのですが、

プロテイン摂取も始めました。(笑)

ムキムキじいちゃんを目指してます。

頑張りますね~。ホホホ


Posted at 2015/06/27 19:22:13 | コメント(3) | トラックバック(0) | うまいもの | グルメ/料理
2015年06月26日 イイね!

今夜はカレイのムニエルとソーセージ・・・ホホホ

今夜はカレイのムニエルとソーセージ・・・ホホホ










今夜はカレーのムニエルを作ってみました。

ソースは自家製。

特製甘辛醤油レモンマスタード七味ソースです。(笑)

これまた旨い。

大人気でした。



こんな感じで定食~。



今夜の一皿。

いつものスーパーの手作りソーセージも絶品でした。



こんな感じで毎回子供達で争奪戦。

だいたい均等なのですが、

端数は3人で協議や取引で決めてます。(笑)




デザートは黄色いスイカ。

甘くて普通においしかったですよ。




明日からまたデカい現場が一つ始まりますので、
頑張りますね~。
Posted at 2015/06/26 20:27:44 | コメント(3) | トラックバック(0) | うまいもの | グルメ/料理
2015年06月25日 イイね!

今夜はホルモン丼・・温泉卵付・・・ホホホ

今夜はホルモン丼・・温泉卵付・・・ホホホ












今夜も真面目に作ってます。

簡単お手軽に牛ホルモン丼。

大好評でした。

自家製温泉卵付。これも旨い事できて良かったです。ホホホ

他にピリ辛スープ、サラダなど。

明日も頑張りますね。
Posted at 2015/06/25 19:29:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | うまいもの | グルメ/料理
2015年06月24日 イイね!

今夜は豚丼と生姜焼きとエビフライ・・・ホホホ

今夜は豚丼と生姜焼きとエビフライ・・・ホホホ















今夜も真面目に作ってます。

豚肉メインでこんな感じ。

メインはバラの豚丼で、

ロースの生姜焼き、

あと小さいけど旨いエビフライとかいろいろです。



豚の生姜焼き。大好評でした。



小さいけどエビフライ。

ソースは2種類。とてもおいしかったです。




そうそう、わたくし、汚いおっさんにならないように戒めとして、

毎日毎日、タニタの体重計に乗っているのですが、

だいぶいい感じになってきました。

体脂肪8.1%。





体重62.7キロ。 
175センチです。

毎日、夕食後の風呂に入ってから体重計に乗ってますので、

本当はマイナス1キロくらいです。

そんな訳でいい感じ。





体内年齢は変わらず27歳。

42歳のおっさんですけど。ホホホ

引き続き頑張りますね。

Posted at 2015/06/24 19:46:44 | コメント(3) | トラックバック(0) | うまいもの | グルメ/料理

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「@NISMOキッド お疲れ様です。私も一年中4時前に起きてますよ♪のんびりして下さいね♪」
何シテル?   12/24 07:24
自作の弄りが大好きで、基本的に自分でやります。 特にLED工作は、ヘッド、テールの加工、その他のイルミは基板から自作です。 あとほぼ毎日、夕飯作りと皿洗...
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