美織のブログ一覧

今日はジムでプールに入りました
２０分間はウォーキングをやって準備運動をします
平泳ぎはできますがクロールの息つぎがなかなかうまくできません
どのくらい息つぎががまんできるかなと思い、２５ｍ息つぎ無しで泳ぐこともできました

背泳ぎは真っ直ぐ泳げないのでロープに当たったり、前が見えないので手をプールサイドにぶつけたりします
泳いでる途中で鼻に水が入るとそこで泳ぎが止まります

泳いで１時間後に血圧を計りました
心拍数が９０超えてました
ドキドキがなかなかおさまりません

デュアルコア搭載のＰＣ買いました
本当は富士通か東芝が良かったけど安さにつられてソニーに決めました
これでみんカラやゲームが楽しくなる
WindowsVistaは使いやすいのかな？

ワイドになって画面も綺麗です
WebカメラやFeliCaポートも付いています

行きつけのマンガ喫茶のモーニングセットが変わって、和食セットなどいろんなメニューが増えました
デラックスモーニングを注文しました
内容は
トースト
フライドポテト
チキンナゲット
ウインナー
サラダ
ゆで卵
です

昼間は暑いので夜に洗車しました。
プレクサスで仕上げました。
楽々にコーティングができピカピカになりました。

岡崎の花火は見ませんでしたが刈谷で花火が上がってました

た～ま～や

か～ぎ～や


そうえば岡崎の花火大会は途中で雨が降ってきました
花火と思ったら雷も鳴ってました