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2012年09月07日 イイね!

頑張り過ぎない事

昨日社員研修でウォーキングしました。 そこで重要な脈拍についてレクチャーされ、適正値を超えた運動は脂肪が燃焼しないばかりか、心臓に負担がかかるのだとか。 年齢層から出る最大心拍数 220-42=170 自分の普段の心拍数72 6km程度のウォーキング後84 燃焼が良い心拍数は65%~85%付 ...
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Posted at 2012/09/07 12:40:21 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2012年09月07日 イイね!

ナイトランに潜む危険

ナイトランに潜む危険
ロード用にLED単発のライト買ったんですけど、これが暗くて怖い。路側帯から縁石までの距離が自転車走行OKな道路ならまだいいのですが、狭い道路でそこそこ速度が乗ってしまう道路では小石に当たってタイヤが飛ばされる場面もあったりして。 結論は車の通りが少なく、路面が綺麗なルート選びが車体にも精神的にも ...
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Posted at 2012/09/07 08:39:51 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

定番を嫌い、独自路線でカスタムします。 それはノスタルジックでもあり、現代のカスタムに欠けている部分でもある。 やりすぎなリフトアップ、ローダウン、...

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[スズキ スペーシアギア] 運転席アシストグリップをつけよう 
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‼️㊗️パーツレビュー100件越え 初車検までにはまだまだやりたい事あり過ぎ メーカ ...
スズキ スペーシアギア 稲作 (スズキ スペーシアギア)
2024年秋に新型に乗り換えます。 下取り価格がエグかった。購入価格の40万落ちw ...
スズキ アルトワークス サンロク (スズキ アルトワークス)
2度目の車検は通さず売却する事に。 生産中止で買い取り市場高騰して査定額が凄かったw ...
ホンダ N-WGNカスタム ホンダ N-WGNカスタム
今までありがとう 欠陥だらけですが楽しい車でした。
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