きのうから歩き始めました。

おつかれさまです。
残75%347ｷﾛ9157ｷﾛでした。

ｺﾛﾅ禍で会社の健康診断が遅くなりました。

5年くらい前から血圧が急に高くなりました。
それまでは正常値に収まっていたけど。

今回はものすごく高かった。

注射💉がｲﾔなので採血するのに緊張してても高いです。

なのできのうから歩き始めました。
仕事から帰ってそのままうちに入らないで歩き始めました。
きのうは1.6ｷﾛ　きょうは2.2ｷﾛ　歩きました。

雨雪の日はﾑﾘかもしれないけど。

それでは、また、よろしくお願いします。