せなパパのブログ一覧

今日は仕事が早く終わったのでこの前のリベンジに（笑）

ＭＴオイル交換してきました♪今回はスピードマスターのスーパーギヤをチョイス。ちなみに粘度は８０Ｗ９０です。ここのオイルは初体験です(＊∀＊)

交換後のインプレは良い感じ(^O^)前回はゼロのストリート用を２月に入れたんですが半年持ちませんでした。。その間、サーキット走ったのが原因かな・・

で、ちょっとした割引券を持っていたので店内を物色して衝動買い。



ＳＷＲＴのサンシェードとティッシュＢＯＸ

今夏は活躍してくれることでしょう♪

さて明日はあるブツの納期連絡が来ることになってます。さてどうなることやら・・

職場の先輩が貸してくれました(^o^)

ビリーズブートキャンプ(o｀∀´o)

で、早速始めたんですが基本プログラム＆ビリーズバンド無しにもかかわらずキツいです(;^_^A
特に腹筋はヤバイです…

続けられるように頑張りたいと思います。継続は力なり～

今日でまた一つ歳を重ねました。しかも２桁同時に変わりました(´-ω-`)

９歳の時はな～～んも考えずに１０歳に。

１９歳の時はちょっぴり大人の仲間入り？なんてウキウキで２０歳に。

そして今日はこの日が遂に来たか、って感じで。。

職場の後輩の女の子には「男は３０からですよ！！」なんてお言葉を頂きましたが

結構凹みますね。。ま、これからも適度に運動して子供達から嫌われないように

いつまでも自慢のパパで居られるようがんばりま～す！！

で、今日は祝ってくれるってんでシズラーに行ってステーキを食べ、



食後には日中に嫁が子供たちと一緒に買って来てくれたケーキを食べました♪