せなパパのブログ一覧

久々の一日フリー♪
ヤビツ行ってきました。タイム計測忘れましたが、ダメダメだったのは間違いない(笑)
ヒルクラ速くなりたいなぁ(^-^;
ウェイト落とさないと話にならん…

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今日は息子の空手の審査会。始めて半年ですが、脱白帯なるか？

道場は空調が効いておらず暑いです(^-^;
これも心身を錬磨、の一貫でしょうか？

日曜に走ってきました、万座ハイウェイ。

前日受付でしたので、どうせならと言うことで万座温泉に泊まり、1泊家族旅行にしちゃいました。
土曜は軽井沢散策して、美味しいイタリアンを食べて、白糸の滝でマイナスイオンを浴び、白根山の湯釜を見たりとレース前日とは思えない行動ですねｗｗ
でも、家族サービスは手を抜けませんからね。

コースは平均勾配５％の18km、関門2箇所と言った感じです。
走った感想としては富士山よりややキツかったかなと。
スタートして3kmは10％レベルの勾配が続きますが、その区間で心拍が200を切らずにペースが上がりませんでした。その後もいつもより足が回らない・・・
結果は後輩の10分遅れ。ココまで離されるとは思いませんでした、悔しい！！
後輩はカテゴリー6位入賞でしたが。

全体的に運営もスムーズで良い大会でした。また来年、リベンジします。
ゴール後は嬬恋村の特産品が食べ放題でこちらもポイント高いです。どれも美味しかった！！
(ジャガバター・キャベツ・コーンスープ・温泉饅頭ｅｔｃ)

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受付も無事終了し、ゴール付近の万座高原ホテルでまったり中です(^-^)v
やっぱり温泉は良いですね～♪

万座ハイウェイ、結構キツそうですが、頑張ります！！
初の家族応援、情けないところは見せられませんからね(笑)