ちいみつのブログ一覧

昨日は雨で一日何もする気が起きず・・・

今日はNNへ行って安いウエアを買ってきて早めのスタートをしましました。

今までサイズがMだったのが薬の影響もあってか？LLサイズになってしまって、既存のウエアだと苦しくて(ﾉД`)ｼｸｼｸ

レーパンもチームジャージ以外はピチピチ（というより血が死にそう）なので１０数年前のレーパン出してきて使ってます（ゴムが切れてるので腹部に余裕が！）

で、今日のサスのリバウンド調整は柔らかめの上限値。
思ったよりストローク量少なめでした～


あと最近MTB乗ってて妙に右手首が痺れるので右側のデュアルコントロールレバーだけ下向きにセットしてみました。
これで痺れがとれなければまたペインで注射の可能性が・・・


NNからの帰り道たまたま寄った蔦屋でシマノカタログ付きのバイクラ発見！！
久々に買っちゃいました（この厚みで\700は安い）

普段土日はあまり動かないのですが

今日は天気もよくテンションも上向きだったのでいつもの時間に走ってきました！

昨日硬すぎたサスペンションを再調整しようとしたところ・・・

１気圧落ちてるーーー！！！
まぁそりゃ、５年間一度もオーバーホールすることなく使い続けてきたから、エアーも漏れて仕方ないけどちょっと早いな（汗

圧力はそのままにして今日はリバウンド（減衰）調整しながら走ってみました。

最初は「亀さんマーク（硬め？）」でジープロードを・・・・
硬すぎて逆に跳ねて走りずれぇーー

ってことで「ウサギさんマーク（やわらかめ？）」へ４回ほどつまみを回して再度ジープロードへ！！

ん～～まぁこんなもんかなぁ～？？

因みに本日の最大ストローク量は３０mmでした～
昨日より１mmストロークしたな・・・

Fサスを２００６年からバイクを変えながら使い続けています。

変えながらといってもジャイアント→コラテックなのでまだ２台目ですが・・・

マズイことに一回もオーバーホールしてません（滝汗

２００６モデルのRock Shox SID Race
当時のサスペンションでは最軽量でした。

減衰調整は右下の赤いつまみで・・・

メインはエアーでダンパーは一般的なオイル式（オイル滲んでる

で、今日は抜け抜けエアーを足しました。
体重も増えたことだし本体に表記してある気圧へ！

因みに足す前は５気圧
これだとオンロード登りでボヨンボヨン動いてパワーロスばかり（汗
で、表記通りの体重をみたら○○kgオーバーになったオイラにはMAXの１２気圧（滝汗
昨日までのストローク量は・・・

６５mm（MAX80mmストローク）

今日のストローク量は・・・

２９ｍｍぐらい？（コースは丸っきり一緒です！）

ガチガチで登りはOK、でもジープロードでは硬すぎて×
要調整ですね！

帰りはまた名前の分からないワンちゃんと戯れて満足♪

いつも１４時半～１５時スタートしていますが、前後ライトを点灯させていきます！

全体の明るさはかなりありますが、例え車側から視認できなかったとしても点けていきます。

昨日オンロード率９０％と書きましたがそのうちの数メートルは谷間なので暗く不気味なのでライトが必要となります。

１周約６kmの周回コースを自分で決めて、リハなので無理をせず＆頑張らず＆ゆっくり時間をかけて走ってます。（だいたい３０分で！）

山道で車通りが少なくてもキープレフトを常として走ってます！！
あと中部横断道の工事してるヶ所はなるべく避けてリハしてます（車と自転車の共存もあるので）

今日も帰りに近所のワンちゃんと戯れてきました♪
ワンちゃんハウス前に行ったら「待ってました」って感じで尻尾を振りながら出てきました！
２日目（昨日）にして耳を倒して寄ってきてくれましたが今日は尻尾まで（嬉



話変わりますがAピラー弄りしてたら右側の爪全部折れてちうもんする羽目に・・・
しかも補修部品なのに結構高め（涙

写真は弄ってる最中なので外してある助手席側です。

Dに行った序に今日発表のフリハイ＆スパハイのカタログ一式貰ってきました～♪

月曜に横川SAで見たフリハイでした。

今日も１５時ぐらいから裏山へリハビリしに行ってきました～

オンロード率９０％なのでトレイル用ブロックタイヤはかなり堪えます。
しかも帰りの数キロ以外は登りです・・・・

前のチームジャージ着て走ってるので蜂に狙われそうでビクビクしながら走ってます。

で、今日も白いワンちゃんと５分ぐらい戯れてきましたが、どうもやたらと飛びついてきて２本足で立ってることからあのワンちゃん発情期だということが判明！！

ち○こがプルプルしてたし前脚でオイラの太もも掴もうとしてたし、昼間遠吠え聞こえるから・・・

ま、若いしるしですね～

明日も気が向いたら触りに行ってこよ～っと♪（抱きつかれないように）


話変わるけどとあるアニメのDVD（ほんとはBD）探しに午前中は上田に行ってました。

何軒か本屋まわってやっとこの本をゲットし


当初探してたのと違うアニメDVDを見つけたのでこちらを買うことになってしまいました。

全２５話を再構成したというので気になっていました。

金曜日びょーいん帰りにまた何軒か寄って無かったら通販で本命のアニメBD買います。