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2021年12月23日 イイね！

ロードトレーニング

ロードトレーニング毎日の日課としてホームコースに走りに行ってます！
この写真は先週。

レース強度に足りなかったインドアトレーニングから実走に切り替えて5ヶ月、ようやく病気になる前ぐらいまで体力が戻りました！と言っても1時間半バイクに乗るだけしか動けませんが・・・

もう長距離＆長時間は病気的に無理なようなので短時間で全てを出し切る練習に切り替えてます。
実走と草レースに復帰してみてもう実業団復帰は無理と気付きました😭

今は調子よく？動けてるが来年は分からないので出来る範囲で楽しんでいけたらと思ってます。

先週の降雪でホームが走れなくなってしまった😭
ランフラットタイヤ化したので外を走りたくてしょうがない！！が、足を痛めてるので治るまで走れない😱
Posted at 2021/12/23 17:10:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | スポーツ

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何シテル？   08/30 14:27
RP8 PL乗りで元ZなCR-Z＆元エリ乗りのサイクリストちいみつです！ 東海・関東甲信越のMTB＆ROADレースへ行くので見かけたら声かけて下さ～い♪ 最...
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