• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ちいみつのブログ一覧

2024年10月27日 イイね!

走ってきました!

走ってきました!碓氷峠ヒルクライム走ってきました!

2ヶ月練習せず筋トレばかりでしたがしっかり筋トレの成果が身を結び自己ベストを更新🤩
踏んでみたら「おおっ!!結構イケるぞ!」となりS転、20代30代のバチバチ勢にはそりゃ遠く及ばないけどファンライド(一般)勢なら余裕を持って抜けた😁スタート位置が後方だったので久々に「抜ける」喜びを体感!Edge 1040がクライムプロモードだったで走りに集中していたのもあって操作出来ず❗️ちょこちょこ見てたのは「PWR」のみ!自分の中で2.2倍以下にはしない❗️と決めていたので落ちてきたら踏み足す感じでガシガシ踏んで行きました😁PWRしか見れてないのでとーぜん残りの距離も分からず🤣残り5kmから「距離の看板ある」って聞いてたのでそれを頼りに!なんて思ってたけど「視界を狭めて前にいる人を抜く」に集中したらあっという間にゴール‼️「えっ‼️もう終わり⁉️」って感じ😅13kmが一瞬でした‼️

サドル超前乗りのためちん◯の下が痺れて痛かった、サドルの先端に乗っかってた!
筋トレのお陰で腰痛が発生せずダンシングの出番も短く「9s」でした。
今回ので今年の20mパワー更新しました🤩IFが初の「L4」到達‼️日頃の筋トレで心拍上げてやるようにしていたので心拍的にも余裕ありだった!

今年のラストレースいい形で終えて良かったー✌️

あ、筋トレは自重トレのみです。
Posted at 2024/10/27 17:47:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | RR・Rレース | スポーツ
2024年10月26日 イイね!

明日はレース・・・

明日はレース・・・明日は碓氷峠でヒルクライム・・・

3年前から今年か?今年か?と待っていたレースなので5月のプレ大会の時はやる気満々だった、お盆休みまでは順調に練習出来ていたがお盆明けから体調悪化Σ( ̄ロ ̄lll)ガーンそれとともに気分も下がっちゃって練習出来なくなった⤵️5月から始めた筋トレ(腹筋群&体感&スクワット系)は目に見えた効果が出たので継続中!季節の変わり目で更によくない状態だけどDNSという選択肢が取れなくなったので走ります。

13km 勾配3.3%ぐらいなので筋トレだけの脚でもなんとかいけると思ってます、1時間ぐらいでゴール出来たらいいかな。

参加者が地方大会の割に凄く多いのが気がかり😞人に慣れてないので億劫です、盗難にも気を付けなければ❗️バイクは古いので大丈夫だと思うがサイコン等はバイクから離れるときは外しておかないと❗️

明日は4時出発なので今日は早めに寝ないと❗️

あ、碓氷峠は明日時間帯によっては全面通行止めなので注意して下さい!!
Posted at 2024/10/26 11:42:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | RR・Rレース | スポーツ

プロフィール

「先月は695km 5回乗った(車)」
何シテル?   08/01 09:23
RP8 PL乗りで元ZなCR-Z&元エリ乗りのサイクリストちいみつです! 東海・関東甲信越のMTB&ROADレースへ行くので見かけたら声かけて下さ~い♪ 最...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/10 >>

  12345
6789101112
13141516171819
202122232425 26
2728293031  

リンク・クリップ

チャレンジ25キャンペーン 
カテゴリ:ECO
2010/01/16 10:11:08
 
チームマイナス6% 
カテゴリ:ECO
2009/01/08 23:51:28
 
中部地域の雷情報 
カテゴリ:地域情報
2008/09/07 15:38:25
 

愛車一覧

ホンダ ステップワゴンスパーダ RP8 PL (ホンダ ステップワゴンスパーダ)
2022/5/12契約 11/19納車 弟の結婚式に親を乗せて遠征することになり早急に ...
輸入車その他 2019 XTCアドバンスド+2 +2 (輸入車その他 2019 XTCアドバンスド+2)
体の都合でセミファットが必要になり1年がかりでやっと手にすることができました GIAN ...
輸入車その他 BMC SLR01 (輸入車その他 BMC)
弟のお下がりです、ホイール&ステム&ペダル&バッグ類以外はそのままです。 2014年モデ ...
イタリアその他 グエルチョッティ ドラド 27.5 グエルさん (イタリアその他 グエルチョッティ ドラド 27.5)
メーカーのミスにより世界に1台だけのバイクになっています。 イタリアのモーターサイクルメ ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation