• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ヴァンプ笑軍のブログ一覧

2010年09月06日 イイね!

タバコ ~禁煙の仕方~

来月からタバコの値上げが決定しましたね。

これを機にタバコを止めようと思ってる人はたくさんいるでしょうね。

私もその一人ですが。



で、最大の問題、禁煙できるのか!?

ってことですが、正直自信ありません。

でも止め方は知っています(キッパリ)。


昔テレビで見た記憶があります(あいまい)。

実践してみたら「これならいつでも止めれるわ。」と
私なりに結論が出たのでタバコを吸い続けてきましたww

と言うことで、止め方をお教えしますので今月で禁煙(と言うか絶煙かな)したい方はご参考に。



まず、タバコを吸いたくなるのはニコチンが原因ですね。
体がニコチンを欲しがるのです(ニコチン中毒)。

実は「あ~タバコ吸いたい」と思うとズ~っと吸いたいと思ってる訳じゃないんです。
その禁断症状は1~1分30秒程度らしいので、その間だけ歯を食いしばって我慢します。

すると「吸いたい」と言う感覚は無くなり(あるいは減少)ます。
(思い出してください。タバコを吸ってない時は常に「タバコ吸いたい」とは思ってないはずです。何ならタバコ止めようかなと思ってるはずですよね?禁断症状が出てる時だけ「タバコ吸いたい」となるわけですからこの禁断症状を攻略することが禁煙することに繋がります)


これを繰り返すだけです。

そう、我慢するのは1~2分。


ただし、最初のうちは5分に1度程度禁断症状が襲ってきます。
5分間隔で1分我慢。
結構キツイですが、日に日に5分が10分になり、30分、1時間と感覚が長くなっていきます。


※どうしても禁断症状に勝てないと思う時は二コレットなどでニコチンを体に取り込んでやると少し楽になります。


そして絶煙成功と。(テレビで言ってましたww)





ただ、タバコの場合ニコチン中毒だけでは済まないことが多いんですよね。
タバコを吸う一連の動作が癖になってるとか、
タバコを吸う=休憩=うれしいと脳内で関連付いてるとかね。



さて、私も残された時間内は有意義に喫煙しておこうと思います゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ フ゜ハァー

Posted at 2010/09/06 12:59:23 | コメント(3) | トラックバック(0) | その他たわ言 | 日記
2010年07月28日 イイね!

静岡ホビーフェア

静岡ホビーフェア今週の頭から仕事の研修で神奈川の山奥に行って、昨日帰ってきたわけですが、

「そう言えばガンダムが静岡に来てるんだっけ?」

と思い出し、調べてみると駅のぞば。

ならばと(カメラを持ってこなかった事に少し後悔しつつ)帰りに見てきました。



む~、期待が大きすぎたのか、機体がチッチャく感じましたね(大爆笑ポイントw)


来年当たりは歩けるようになってることを期待しましょう(^。^;)


その他はプラモデルの歴史?的な展示とか、色んな食べ物があったりとかゆっくり過ごせば
半日位はいれそうでしたけど、平日にも関わらず結構な人出だったし何より時間が無かったんで、すぐ帰っちゃいました。

しかしそんな中、しっかりと富士宮焼きそばだけは食っときましたが、すんごく旨かったですよ。
何が違うんだろう?あれ。
見た目は普通の焼きそばなのに、そうとう旨い。お店がよかったのかな?




んで、結局帰りの新幹線は1便遅らした訳ですがその中に、
それはそれは超べっぴんな売り子さんが!
(これだけでも1便遅らせたカイがあったってもんです)

もうね、コーヒーもお菓子も買いたかったんだけど緊張して声も掛けられませんでした。



あ~もう一度会いたいなぁ(*^o^*)
でも新幹線ってそんなに乗る機会ないしなぁ・・・・・・


Posted at 2010/07/28 22:55:32 | コメント(3) | トラックバック(0) | その他たわ言 | 日記
2010年05月19日 イイね!

私の名は

私の名はGREEN MAX 4.8

4.8Lの水でトイレを流せるのだ。




ロゴマークと手足は某ロボットに似てるが偶然だ。



Posted at 2010/05/19 18:04:14 | コメント(3) | トラックバック(0) | その他たわ言 | 日記
2010年05月18日 イイね!

タバコネタ3連発

タバコネタ3連発マウス付き!?
Posted at 2010/05/18 12:45:36 | コメント(2) | トラックバック(1) | その他たわ言 | 日記
2010年05月17日 イイね!

銘柄変更

銘柄変更前回のお土産を貰ってから、メンソールの虜になってしまいました。

結構回りにはメンソール吸ってる人が多かったんですが、
それまでメンソールって軟弱と言うか女々しいと言うか、
そういうイメージがあったんですね。


聞けば「軽いタバコでもメンソールなら誤魔化せる」とか、
「一度吸うと病み付きになる」なんて聞いてましたが、
吸わせてもらっても全然おいしいと思わなかったんですよね。


でもお土産はメンソールの味が違う。
やけに旨い。
タイ製だからか?
と思い、コンビニでKENTを買って吸ってみると・・・・・・


超旨い。
更に旨い。

何年ぶりだろう?
タバコが旨いと思ったのは。


細いタバコって、これまた軟弱でフェミニンなイメージだったけど、
結構吸いやすいし、葉っぱや紙の使用量も少ないんで灰の量も減る。
と言うことはゴミの量も減り環境にも優しいかな?と思ってみたりもする。


Posted at 2010/05/17 12:43:08 | コメント(3) | トラックバック(0) | その他たわ言 | 日記

プロフィール

「やっぱ宇部で観て正解だった。」
何シテル?   03/13 00:01
内弁慶で天邪鬼  座右の銘は[他力本願] くしゃみフェチです。 物を買うと言うよりアイデアを買う 出来るだけ安くイジる! 中古で済む物なら...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/7 >>

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

リンク・クリップ

[ホンダ ビート] 幌のネジをDIYメッキ加工する🔧 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/02/07 23:40:00
[ホンダ S660] S660 ステアリング の「クークー音」対策 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/02/07 23:39:50
ドアポケット(ドアグリップ)の取り付け 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2020/04/13 05:58:28

愛車一覧

アルファロメオ MiTo アルファロメオ MiTo
最近画像←―――→過去画像 車の出来としては日本車にも負けない位良く出来ていますね。 ...
ホンダ S660 ホンダ S660
最近画像←―――――――――→過去画像 H27-03-31 契約 10月予定。 気長 ...
スズキ ワゴンR スズキ ワゴンR
6型 グレード不明(B?N-1?) そんなこんなで購入(ヘルニア対策が主)。 以下、 ...
スズキ アルトワークス スズキ アルトワークス
通勤&サーキット用です。 ------------------私的メモ------- ...

過去のブログ

2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation