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愚零闘・健弐尉のブログ一覧

2009年02月04日 イイね!

明日からの4連休を前に...

明日からの4連休を前に...ここ最近の不景気で、今週は3日稼動でした。明日から4連休です!

健康診断を終えて、久しぶりに肉体改造の成果を公表しようと思います。
ナイシトールを使い切ってからは、『朝バナナダイエット』『自転車通勤』に1週間に1回ユニホッケーで汗を流す生活を送っていました。

さて今回は...
体重は64.9kgでした。前回よりも0.7kg減量したぜよ!


体脂肪率は12.7%でした。前回よりも1.4%下がりました。(^^)


内臓脂肪レベルは『5』でした。前回は『6』でした。


ちなみに今回お腹周りは測りませんでした。(爆)


明日からの4連休で、この状態をキープできるかな?(謎)


Posted at 2009/02/04 22:22:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常生活 | 日記

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