愚零闘・健弐尉のブログ一覧

今日も昨日同様、AM6時前に起きた愚零闘・健弐尉です。

朝飯を済ませてから北名古屋の女房の実家へイクことに。

お昼前から女房の実家にお坊さんを招いて義父さんの3回忌法要が行われたぜよ。
ホントなら親族一同集まってお寺でやるべきナンデスが、このご時世密を避ける為に親近者のみで行うことに。

3回忌法要が終わった後、昼飯はお寿司をいただきました。
（トップ画像の物です。）

昼飯を済ませて眠気がきたので、昼寝をしていたぜよ。

昼寝から目覚めたら夕方になっていたので、晩飯を済ませることに。

晩飯を済ませて一服してから、帰宅することに。

明日から夜勤なので、今夜は『サンデーナイトフィーバー』をするぜよ。

今日は会社のカレンダーで『出勤日』でしたが、有給休暇を行使して休みにした愚零闘・健弐尉です。

休みなのに仕事の時より少し遅いAM6時前に起きたぜよ。
（仕事の時はAM5:30に起きているぜよ。）

朝飯を済ませてから買い物へイクことに。

買い物から帰宅して昼飯を済ませることに。

昼飯を済ませて一服してから、午前中に買い忘れていた明日の法事のお供え品を買いにイクことに。

買い物から帰宅してからは、自宅でのんびりと過ごしていたぜよ。

明日は朝から北名古屋の女房の実家へ行くので、『サタデーナイトフィーバー』は控えめにしないといけないようで．．．

さぁ～て、今週末の予定は．．．

明日・30日（土）は、会社のカレンダーで『出勤日』ナンデスが、有給休暇を行使して休むことにしたぜよ。
まぁ～買い物へイクぐらいかな．．．（謎）

明後日・31日（日）は、北名古屋の女房の実家で義父さんの3回忌法要があるので、家族全員で参列する予定です。
ホントならお寺で親族一同集まって行うはずでしたが、新型コロナウィルス感染拡大防止の為、近親者のみで行うことになったぜよ。


まぁ～今度の週末は、こんな感じで過ごそうと思っています。

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

緊急事態宣言が解除されて、ひと息ついた所で量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：66.2kg・体脂肪率：15.4％・内臓脂肪レベル：『8』でした。

さて、今回は．．．
体重は、64.9kgでした。←前回より1.3kg減ったぜよ。


体脂肪率は、14.6％でした。←前回より0.8％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『8』でした。←前回も『8』でした。


仕事時は前回の時に朝起きてから布団に入るまでの間20000～30000歩も歩いていましたが、改善が進んだおかげで20000歩前後になりましたが、順調に体重は減り体脂肪率も下がってきているぜよ。

今年の夏場に理想的な身体になっていることを願っているぜよ。

今日から昼勤の愚零闘・健弐尉です。

今月は早出＆残業無しということで、定時出勤＆定時上りナンデス。

中4日で仕事に行くと何か身体がだるいようで．．．

今日の仕事は一人腰痛で強制送還されたので、その人の穴埋めをやっていたぜよ。
作業場が密にならないだけ少しは気が楽になったぜよ。

帰宅してから風呂上りに一杯やることに。

今日はサッポロビールから期間限定で発売されてる『愛のスコール ホワイトサワー　フルーツミックス』で一杯やることに。

飲んでみると、スコールのフルーツミックス味を再現されていたぜよ。

明日も、お仕事頑張りますかぁ～！