やってもたぁ(T ^ T)

おはようございます。大丈夫でしょうか。
早くよくなること願ってます。

ありがとうございました<(_ _)>

４日間寝込んで、やっとどうにか歩けるようになりました。

私も初めての時は後ろ手でﾄﾞｱを閉めようと身体を反転してひねっている状態の時にｸｼｬﾐをして腰を痛め、年齢的に気をつけなければ、と医者にｱﾄﾞﾊﾞｲｽされました。もう既にご存知でされているとは思いますが、少し使い捨てｶｲﾛなどで温め、ｺﾙｾｯﾄをすれば、少し症状が緩和されます。もし、未だでしたら、この際、しっかりとした自分専用ののｺﾙｾｯﾄを医院でｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞしておく事をお勧めします。私も、それ以来、年1回ほどの割合で腰の調子が悪くなりますので、重宝しております、、、。

ありがとうございました<(_ _)>

ヘルニアと診断された後に、立派なコルセットは買ったのですが、立派すぎて付けると汗かくので・・・・、今はコラントッテの簡単な磁器のコルセットを付けています。
Club365さんに教えていただいた使い捨てカイロは、鎮痛シップを手に入れるまで利用させていただきました。

お互い気を付けましょう。

ぎっくりって、何も気合い入れてない何気ない時にやっちゃうんですよね(T_T)
どうぞお大事に（汗）

ありがとうございました<(_ _)>

そうなんですよね、今回はソファに座ろうとしただけで・・・・

お見舞い申し上げます。

私も最近草刈機を振り回したときにヤバいときがあります(+_+)

北海道ツーリングに向けてじっくり治して下さいね☆

ありがとうございました<(_ _)>

お互い気をつけないといけませんね。

今回の腰痛で、家族信州旅行をキャンセルすることになってしまいました(T_T)

大丈夫ですかΣ(￣□￣)！？

私は腰は馬に乗るだけで鍛えられてるので頑丈なんですが、首が意外に弱いのでたまにグニャッと筋を痛めて熱出て腫れます(^_^;)


うちのお父さんは椎間板ヘルニアで手術したんですが、いまだにきちんと治ってはなく、腰痛で仕事休んでしまう時があるようです…。((私は休み取れないというのに←ｗ


腰は癖になりやすいと聞きますし、無理しないようにお大事になさってください(>_<)

ありがとうございました<(_ _)>

みんな色々と持病をもっているのですね。

実はわたしもお父さんと同じくヘルニアなんです(+_+)そして同じく二年に一度くらい仕事を・・・・

今回もソファに座ろうとしただけなんですが、しょうもないことでなるので気を付けたいと思います。

お見舞いもうしあげます。

僕も二回してます。なった本人にしかわからない苦しみですよね。

お大事に。

ありがとうございました<(_ _)>

そうなんですよね、身体に電流が走って・・・・

気を付けたいと思います。

大丈夫ですか、　無理禁物ですよ、、　自分も　腰が悪いので他人事ではありません

家の座り用椅子も　椎間板にやさしい　レカロがいいかもしれませんね　　お大事に

ありがとうございました<(_ _)>

腰の悪い人って、結構いるんですね。

レカロのバケットシートのイスが・・・・

ほんまにいい天気ですよね～。。。

こんないい天気だと水辺が恋しくなりますねえ・・・

まあ、私も仕事なんで身動き取れないんですがねｗ

ご慈愛くださいませ。

ありがとうございました<(_ _)>

窓の外があまりにもイイ天気なのに、結局４日間２階から下りれませんでした。

そらあきませんがな、

早く良くなってくださいね。

無理は禁物ですよ。

ありがとうございました<(_ _)>

結局４日間寝たきりで・・・・

お互い気を付けましょう。

またオムツを持って行きますね(´･_･`)

流動食もお願いねっ(~_~メ)

早く良くなると良いのですが☆

これを機に、
ベントレーへの乗り換えはなしですよ（笑）

ありがとうございました<(_ _)>

介護カーの方が良いのかも・・・・

ぎっくり腰とは大変ですね～。

当方の姉もたまにぎっくり腰になりまして，
ほぼ寝たきりみたいになりますよ。

回復には少々時間を要しますね・・・。
お大事に！

ありがとうございました<(_ _)>

４日間寝たきりで、今日やっと１階に下りれました・・・・

あっちゃ〜。
低いクルマへの乗り降りは辛そうだね〜

お大事に〜

ありがとうございました<(_ _)>

確かに低いうえにバケットは・・・・

代わりに北海道、行ったろか？

早く良くなりますように・・・

ありがとうございました<(_ _)>

北海道に行く日に合わせてぎっくり腰になっていますから大丈夫です^m^

こんにちは。
腰は ・ ・　大変ですね、どうぞ お大事に

ありがとうございました<(_ _)>

どうにか復活の兆しが・・・・

お見舞い申し上げます。

治ったら、背筋トレ考えてみては。

ありがとうございました<(_ _)>

やっぱり背筋トレいりますかね・・・・

無理は禁物ですよ！
これから、疲れをとりに温泉にいきますが、ご一緒します＾＾？

ありがとうございました<(_ _)>

最初は風呂へ這って行って、シャワーが精一杯でした。

ちなみに、トイレはウォシュレットじゃなきゃ・・・・

こんにちは、せいこパパです(*^_^*)

パパも二回ほどやりました(＠_＠;)

お見舞い申しあげますm(__)m

お大事に<m(__)m>

ありがとうございました<(_ _)>

結構みなさんやっておられるようですね。

お互い気を付けましょう。

こんにちは、毎度です(^_^)

弾丸ツーリングは行けそうですか？
無理そうなら私一人で楽しんできますψ(｀∇´)ψ

ありがとうございました<(_ _)>

〝伊予伊予弾丸ＴＲＧ〟に合わせて治しています(*^^)v

こんちゃ♪

トイレ中で無くて何よりですね★


ますたにさんの雉撃ちシーンばかり撮影してるから祟られたんぢゃ無いですか？

暇そうなんでツーリングの計画でも練ってください。

ったく!!

ありがとうございました<(_ _)>

トイレは未だに辛いので、暇ならお尻を拭きに来てください。

４日間寝込んでいたので、ツーリング計画は完璧です(*^^)v

こんにちは、毎度です(^_^)

弾丸ツーリングは行けそうですか？
無理そうなら私一人で楽しんできますψ(｀∇´)ψ

絶対に行きます(*^^)v

大丈夫ですか？？

つらいらしいですねぇ…父親も半年に１回くらい寝込んでいます。

歳はとりたくないっす！！！

とりもなおさず、どうか後安静に…夏はまだまだありますよ♪

ありがとうございました<(_ _)>

やっと復調の兆しが・・・・

わたしは学生時代のバイクの事故がもとでなっているので、ｈｏｒａ君もくれぐれも気を付けてっ！

安静にしているのが一番良いと思います。
お大事に・・・

ありがとうございました<(_ _)>

４日間完全に寝込んでしまいました。

お大事に。

自分もフルバケのせいかギックリ連発してましたがセミバケへの交換から治まったみたいです。

外科の言う通りに、じっとして治すっつうのが性格的に耐えられない自分はギックリ腰に成る度に整体に通って悲鳴あげそうに成りながら我慢でほぐして貰って治してます。

このやり方は人にはおすすめ出来ませんが。

ありがとうございました<(_ _)>

確かにシートによって全然違いますよね。
わたしはレカロのバケットは大丈夫なのですが、ベリーサの純正革シートが最悪です。

わたしも一時はカイロに通っていたのですが、本当に痛い時はカイロにたどり着けなくて・・・・

お互い気を付けましょうね。

いいねぇをプッシュしましたが・・・

私も今・・・・腰を。

あきませんね、お互いに気をつけましょうね（笑）

ありがとうございました<(_ _)>

ほんとお互い気をつけないと・・・・

大丈夫ですか！！(＠_＠;)

自分はぎっくり背中やったんですが・・・
「ぎっくり」は１回やると癖になるそうです。
気をつけてくださいね！！！！

お大事に・・・m(__)m

ありがとうございました<(_ _)>

そうなんです、２年に１度は・・・・

お互い気を付けましょうね。

そうです。祟りです。

全車レカロにしますか？

それと毎日筋トレで腹筋背筋を鍛えましょう。

ありがとうございました<(_ _)>

そういえば、スバルコの試座の予約をとっていたのに延期になっちゃいました。

お医者さんには、腹筋背筋を鍛えるよりも〝太らないこと〟と言われちゃいました(T_T)

だ、大丈夫ですかぁぁ(>_<)

暑いのでもっと大変っ。
お大事にしてください。

ありがとうございました<(_ _)>

省エネしないといけないのに、４日間はエアコンをガンガンにっ(*^^)v

良くないことばっかりしてるから…
両足の肉離れをやった、私が言うのもなんですが…
(^^ゞ

治ったら、ストレッチで腿の裏の筋肉を柔らかくしてみましょう。

ありがとうございました<(_ _)>

良くないことなんて、した覚えがまったくございません。Ｋｉｎさんもそうでしょ^m^

ストレッチ、三日間だけ頑張ってみます。

え、大丈夫ですか！？汗
無理をなさらず^^；

ありがとうございました<(_ _)>

なんとも情けないことですぅ。