出る出るっ！(#^.^#)

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ど～ さん 2012年12月8日 21:38 腹が！	コメントへの返答 2012年12月8日 21:41 便が！(#^.^#)
とみ～♪ 2012年12月8日 21:56 食物繊維重視ですね(笑) 脂肪が出てくれるといいんですが。。。	コメントへの返答 2012年12月8日 21:59 いいもの発明してくでぇ～(・_・;)
アイリ@FD3Sらぶ!! 2012年12月8日 22:31 カロリミットファンケルをオススメ…… と、言いたいとこですが。 リアルな話、フォースコリーは下から出る出るだそうですよ＼(^o^)／ 南海キャンディーズの山ちゃんやハイキングウォーキングのＱちゃんが痩せたやつです!!	コメントへの返答 2012年12月8日 23:52 山ちゃん、Ｑちゃん目指して頑張ろうかな～ 三日坊主は確実ですが・・・(＠_＠;)
Mr.Kingoro 2012年12月8日 22:56 何や、パチンコの話か…(-.-)	コメントへの返答 2012年12月8日 23:53 どんどん((+_+))
Summer/horanist 2012年12月8日 23:08 四六時中、空腹を造らないのは良いことです。 空腹を感じると、良くないのですよ。 ただし、６食に分けても総量が多いとあきませんよ～。	コメントへの返答 2012年12月8日 23:54 それが多いんや～((+_+))
しげさんR 2012年12月8日 23:27 こんばんは、毎度です(^_^) 出る出る‼って精◯ですか？ 親方のエッチ\(//∇//)\	コメントへの返答 2012年12月8日 23:56 毎度っヽ(^o^)丿 酔ったオヤジには困ったもんや((+_+))
はぐれ侍 2012年12月9日 0:39 間食は，野菜にされてはいかがでしょう??? ブロッコリーとかトマトなら大丈夫かと！ あまり食べた感じがしませんけど。。 あっ，ゼリーの方がイイかも知れませんね！ 最近は赤いパッケージの「R1」が流行ってますね。	コメントへの返答 2012年12月9日 14:04 たしかに野菜が良いのでしょうが・・・f^_^;) R１知りませんでしたが、検索して勉強になりました。明日にでも探してきます( ´ ▽ ` )ﾉ
まと吉 2012年12月9日 6:27 あれ？ 山ちゃんやQ太郎を目指してるんじゃ 無かったんですね… (・・?) 今流行りのデブエットかと思いました♫ とりあえずは軽く筋トレと30分程度の散歩 をしていればそんなには太りません(´･Д･)」	コメントへの返答 2012年12月9日 14:06 誰がガリタ食堂やねん！(*｀へ´*) 筋トレと散歩、そんなんするんやったらこんなに・・・・ 可愛い彼女でもできたら痩せれるのにっ(#^.^#)
せいこパパ 2012年12月9日 6:30 おはようございますm(__)mせいこパパです。 食べたら、出す(^_-)-☆ 基本ですね！！！	コメントへの返答 2012年12月9日 14:07 こんにちは。 そうですよね、基本です( ´ ▽ ` )ﾉ
ヒロ@653 2012年12月9日 8:32 シスコと言えば、コーンフレークしか知りませんでした。(^^; しかし、一日６食ですか？ 春雨ヌードルも効果あると思いますよ。	コメントへの返答 2012年12月9日 14:10 そういえば昔子供の頃、こずかいで買えるちっちゃな箱のシスコーンありましたよね。 春雨ヌードル、我が家に当然ありますf^_^;)
to→chan&OLD☆BOY 2012年12月9日 18:26 下品です!!	コメントへの返答 2012年12月10日 0:12 〝下品〟とは、しげさんのことをいうんじゃ〜ψ(｀∇´)ψ
オクトパス８ 2012年12月10日 14:23 あ・・・ 確かに食事は分ける方がいいそうですが、全て５分～６分でないと・・・ 満腹感を感じたらＯＵＴですよ（笑）	コメントへの返答 2012年12月11日 7:36 ５分～６分でなんて不可能ですσ(^_^;) でも八さんまでは行きたくないし・・・ψ(｀∇´)ψ