ルポッチのブログ一覧

昨日、歯を磨いていたら下の前歯になにか黒いものが・・・・

まだきれいになっていないのかな～と思って、ガリガリしても取れません(?_?)

も、もしかして、虫歯・・・・・(/□≦､)ｴｰﾝ!!

こんな男の子になりたくないので、土曜日は歯医者に行って来ます。。。。。

昨日の日経新聞になかなか便利なサイトが載ってました。

42.195km.net

これを使うと、地図上でいつも散歩したり走ったりする道をクリックしていくだけで、赤い線がつながり起点からの距離が表示されます。
「いつものジョギングコースは何キロだろう？」、「家から会社まで歩いたら何分で行けるかな？」といった地図を見てもわかりにくい疑問も即、解決してくれます。

ルポッチもジョギングしてますが、時間は計っても、案外走った距離はアバウトなんです。

測ってみると4.871㌔でした。
まあ、脂肪燃焼させるには心拍数と走る時間が重要なんですが、ランナーの端くれとしてはやはり距離が気になるわけで・・・・(^^ゞ

このサイトには航空写真もあってルポッチ家のルポ号とポロ号が確認できました。
いまの技術は凄いですね～ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

今日はシングルスの試合でした。

8月になってから、しっかり走り込みをしていたので体力はバッチリですｗ
昨日もビールを我慢して、早く寝たので体調もバッチリですｗ

でも、2試合とも敗戦でした(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ

ど～も、ショットのコンビネーションが良くない感じ。。。。
攻撃が単調になってしまいました。

もっとサイドラインを使った角度のあるショットを練習しなければダメですな、こりゃ。

しかし、暑かったです。水、３ℓは飲んだぞ！！

昨日、夏休みドライブ第二弾は、氷見の海を見に行きましたw

嫁さんはルポGは乗り心地が悪いと(｀ε´)ぶーぶー言ってましたが。。。。
そんなに悪いかな？？　助手席に乗ったことが無いからわからん(?_?)


帰りにここのコロッケ買って、食べましたがお肉がぎっしりで美味しかったです♪

夏休み！！
一日目は長野県のビーナスラインへドライブです。
しかし、ガソリン、高いですね(-ω-;)ｳｰﾝ

せっかくのドライブなので、ひたすらエコランに徹するのもつまらない気がするし。。。。

そこで、ルポッチは閃いた！！(￣ー☆ｷﾗﾘｰﾝ
ガソリンが高いのはしかたがない、ガソリン以外で節約すればイイのだ。

お弁当作戦です！！

オニギリ握って、昨日の残り物を弁当箱に詰めれば、完成ですｗ
さらに水筒にお茶を入れて持って行きます。
おやつも500円まで（笑）

さて、i-podにも音楽（今回は長渕＆浜省特集です）をたっぷり詰めて、6：00に自宅を出発です。

お盆直前ということもあり、道は空いてます。
6：40に嫁さんへモーニングコールする頃には神岡町まで来てました。

安房峠道路を通り、158号線で松本市へ。

いよいよ、ビーナスラインです♪

ワインディングロードはルポＧの得意分野です、ヒラリヒラリと連続カーブをクリアしていきます。マジ、楽しかったy(￣ー￣)yﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ

11：00に無事、美ヶ原へ到着。眺めサイコーです♪

チョッピリ恥ずかしかったけど、展望台で食べたお弁当は美味しかったです
(/・ω・＼)

ドライブ第二弾はどこいこうかな～？？