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昨晩は飲み会 >>

2014年06月03日

梅雨入り前の朝爛

今朝は“Morning Dash”はやめ軽く50分程のジョグ。

思いっきり走りたいという欲求を抑え、次回にエネルギーを爆発させる事も精神面で重要だ。
メリハリのあるトレーニングのおかげで身体は絶好調！

ブログ一覧 | Run | 日記
Posted at 2014/06/03 17:06:07

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