夜爛前に

近所の犬友だったお姉さんがニャンコを拾ったようで見に行きました。
獣医さん曰く一カ月半ぐらいじゃないかと.....
寄ってきて甘噛みして身体を引っ付けたり.... ニャンコも可愛いです。
過去に二匹を亡くされているので、とてもワンは飼えないようですがニャンコなら大丈夫みたい。
思いっきり癒されました。今度は娘を連れて行って来ます。

癒された後は“夜爛”。昨晩、結構激しく走ったので少し疲れが残っている。
こんな時はkm/5分ぐらいでゆっくり流す。40分程走ればかなり発汗出来るし疲れも取れる。
他人にお勧めは出来ませんが、自分の身体には“荒治療”ってのも理に敵っています。
これも長年の経験ですね。