英旧のブログ一覧

そろそろ“Ice Coffee”が欲しくなる季節。 会社帰りに“覚王山”の高級スーパーで買ってきた。 １本約300円もしますが、コレが一番お値打ちです。 500円ぐらいのものや1,000円以上までと幅広く置いて あります。収入とのバランスに“横浜”好きですからコレで 充分です。美味しいパンと一緒に ...
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“大人のヨーロッパ街歩き”を観る。 スペインのトレドのチュロスをホットチョコレートに付けて いただく。 「想像していたより３倍美味しい！」と興奮してリポート。 本当に美味しそう！ 甘いものを食べてもそれ以上に運動しカロリー消費する。 40年近く続けていますからメタボとは無縁です。 今たまたまテレ ...
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今朝は“Morning Dash”はやめ軽く50分程のジョグ。 思いっきり走りたいという欲求を抑え、次回にエネルギーを爆発させる事も精神面で重要だ。 メリハリのあるトレーニングのおかげで身体は絶好調！
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