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2020年05月20日 イイね！

大変良く頑張りました

4月24日から5月20日まで休業。 20日間はジョギング トータル260km 6日間はロード 武平峠標高880m 3本 鈴鹿峠標高357m 2本 石榑峠標高450m(トンネル前まで) トータル960km 腹筋は3回に分けて800（ロードで出掛ける時は行わない） 雨天でジョギング、ロードが出 ...
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Posted at 2020/05/20 19:34:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | Sports | 日記

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