英旧のブログ一覧

そろそろ“Ice Coffee”が欲しくなる季節。
会社帰りに“覚王山”の高級スーパーで買ってきた。
１本約300円もしますが、コレが一番お値打ちです。
500円ぐらいのものや1,000円以上までと幅広く置いて
あります。収入とのバランスに“横浜”好きですからコレで
充分です。美味しいパンと一緒に逝きたいところですが
“Plaisir”も“ｔｔ”も火曜休み.... 残念です.....

珈琲豆も無くなり“BEANS COFFEE”でネット注文。母は“モカ”で私は“イタリアン・ロースト”と
“エスプレッソ・ブレンド”。100gづつ専用のフレーバーロックに詰めてもらえ便利。
しかも3,000円以上で郵送、代引手数料は無料。毎月８袋注文しています。

珈琲とパンだけは値段よりも美味しいものを選びます。

“大人のヨーロッパ街歩き”を観る。
スペインのトレドのチュロスをホットチョコレートに付けて
いただく。
「想像していたより３倍美味しい！」と興奮してリポート。
本当に美味しそう！
甘いものを食べてもそれ以上に運動しカロリー消費する。
40年近く続けていますからメタボとは無縁です。

今たまたまテレビ観てたら“覚王山Sweets特集”。画像で載せた“London Cup Cake”に“PP”が
放映されていました。最近、“覚王山”が取り上げられる事が多いです。
来年の“固定資産税”が怖くなります.......

今朝は“Morning Dash”はやめ軽く50分程のジョグ。

思いっきり走りたいという欲求を抑え、次回にエネルギーを爆発させる事も精神面で重要だ。
メリハリのあるトレーニングのおかげで身体は絶好調！