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2016年12月29日 イイね!

走り納め

いつものように大学構内を3周走ってDash10本。
5本目で太腿裏にイヤな違和感.....
Dashを止め階段登りに切り替える。

“初蹴り”前に怪我だけは避けたいね。



ランニングシューズは軽さよりも足腰に負担が少ないモノを選びます。

Posted at 2016/12/30 18:07:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | Run | 日記

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