英旧のブログ一覧

久しぶりのロードバイクでの遠出。
迷わず近辺で一番ハードな"武平峠"を選ぶ。

7時半に出発。風も弱く気温は高いが湿度が低く問題は無い。
順調にR1を走る。道中ガストで"小倉トーストモーニング"をいただく。

脚が廻らない......
疲れてしまう......
走り込み不足が原因だが引き返す事は絶対に出来ない。

峠を登る直前のコンビニで小休止し峠を登る。
ダメ....全然ダメ......
インナーセカンドで登るのがやっと。
とにかく我慢して登るしかない。
斜度が低い道で脚を貯める。平坦な駐車場で脚を着かずにここでも脚を貯める。
慣れたのか？ようやくダンシング出来そうだ。
姿勢を変えるだけで随分疲労は変わってくるが我慢して登る。
コーナーがあれば出来るだけ斜度が低い外側を走る。
ずっと我慢の繰り返しで最後の駐車場が見えた。
ここでも脚を着かず貯め何とか61M49Sでトンネル前へ。



脚は使い切ったが呼吸に余裕があった。
昨年の同時期より10分も遅いがとにかく脚を着かずにゴール出来た事は素直に嬉しかった。

水分補給し長い坂を下りランチは"たぬき庵"でとり焼き定食をいただく。



皮が好物なのでせせりと変更してもらった。
お腹いっぱい。

近くにある"茶房 轤夢庵"で珈琲セットをいただく。



こちらの茶房のテラスは最高！！！
自然豊かでテラス前は線路。
今からロードで60㎞先の自宅に戻る事が考えられない......

重い腰を上げ帰路に。身体は調子が良い。
普通のスピードで走り何事も無く自宅にとうちゃこ。
10時間近くロードに乗っていたが気持ち良さは格別。

オイルを落とし注油しフレームにワックスを掛ける。
心地良い疲れが残り今夜は熟睡出来るだろう。