英旧のブログ一覧

曇り空と絶好の天候。
テラスは思った以上に快適で、いつもの楽しい朝会の始まりです。

いつものように郊外のスタベへ。
一度だけ“博学の紳士”のブログからこちらで声を掛けられた方がいた。

灰皿を持ち煙草に火を付けた途端に「タバコお嫌いなんですよ。」と絶妙なタイミングで声を掛け
「あちらで私も付き合います。」と風向きで煙が入らない場所へ移動。

言うべき事は、はっきり言葉にする。
なかなか出来ない事だと思います。
尊敬出来る友人を持ち幸せな気分になりました。

1か月半前に東京で選んだ家具と照明が届いた。
リフォームの方と手分けしてダンボールから取り出し組み立てをする。
組み立てがほぼ終了した頃にNikitaが到着。
部屋の雰囲気に合わせカーテンを選ぶ。

一人では何も決められない自分をいつも優しくフォローしてくれるNikitaに感謝。
本当にお世話になります。

体重が晨朝に減ってきた。
1月初めから３月中旬までのトレーニングは落とし気味に行うのどうしても体重が増える。
この時期はアルコール摂取も多くなり身体が重く感じる。
３月後半から”Road京都一人旅”が始め徐々に絞り11月がピークだ。

今朝も6時から往復8ｋｍ程のランニングをする。
まとわりつく汗汗汗....
しかしそれが心地よい。

もう既に11月の体重に戻っている。
身体が軽い。
このまま体重を保ちトレーニングを続ければきっとまた”ZONE”に会えるだろう！

ジャスト7時。既に駐車場にはいつもの車。





暫くすると以前仲良くしていただいた初老の男性からも声がかかり“CB1300さん”も到着。
約束をしているわけではないが何故か引き寄せ合う仲間達。

最近は“博学の紳士”と昔話に花が咲きます。

きっとこれも“愛犬”のおかげなんでしょうね。