犬好きデミオのブログ一覧

こんばんは。

とりあえず、治ったーですょ。
身体も現金で一緒に治った感じ？

だが、うちの女王さまは私の腰痛発症時から調子が悪く(ｰ ｰ;)
だが、抱き上げられない執事な私。
余分な肉を無理に詰め込まなきゃよかった。
人生も50年近く生きてくると色んな事情があるですよ。

たがしかし、腰が痛いとも言っていられず。代車だったにもかかわらず。
会社から戻ってちっこシートひいたドライブボックスに女王さまを鎮座させて動物病院へダッシュした昨日。

諸事情により、修理が完了したプリシラさんもお迎えに行かなきゃいけなくて。
無理してたハズなのに今日は腰痛無しでした。

ぅ(ｰ ｰ;)
運動不足かょ。

コルセットしなくても、真っ直ぐに背筋が伸ばせる〜快適…。
昨日までは歩くのにどこのばーさんですか？くらいな姿勢でした。
治ってよかったーともいえず、姿勢を正しく保たなければまたもと通りになります。
脊柱狭窄の軽度らしかった←20代前半でも言われてました。
当時は車乗りすぎーってドクターに言われましたけど。

骨盤を動かす。無駄に背骨は反らせちゃダメ。←反ってると姿勢が正しいと思っちゃダメらしい(ｰ ｰ;)
で、最後は元気になったら、スクワットとかして腹筋鍛えてねーbyドクター(ｰ ｰ;)
ゴルフも腰回すんだよ。飛距離が伸びるからって太ももの内転筋で止めすぎても腰が痛くなるよ。

Σ('◉⌓◉’)
そんなサジ加減で出来れば片手シングルだょ。
ムリです(ｰ ｰ;)

車の運転姿勢も気をつけてね。信号止まったら姿勢変えて。
とにかく、腰の圧力分散してね。
気をつけないと寝たきりになるよ。byドクター

まぁ、かなり前に言われた事と同じだな(ｰ ｰ;)
違いはゴルフの話くらいでした。

女王さまなココも下僕のシュウと羊（×）執事（○）な私、プリシラさんも。
みんなで普通の日常に戻りました。よかったー。

という事で。今週はノンビリ過ごします。
某氏は頑張ってチャリダーしてきてね。

明日は掃除を頑張るかな。て、さすがに衣替えしていいかな…(ｰ ｰ;)