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元旦にいきなり風邪引いて今頃に…(；A´ω｀)ｱｾｱｾ


というわけで、今年のテーマは「生かし切る」で行きたいと思います。
自分の生命力を最大化するにはどうしたらいいのかを、過去の常識にとらわれることなく、パートナーと共に考え、実践し、自らの五感を通して感じるループを回していく。

不定愁訴を無視しない！
早寝早起き！
頭寒足熱！
一日三食食べない！
風邪を引いたら食わずに寝る！

などなど、具体的には色々ありますが…。
偽健康とは何か、本当の健康とは何かについて、目を向ける必要があるでしょう。
低体温（平熱35度）なので、日々のジョギングも欠かさないようにしたいところ。
今日、久しぶりに昼休みに走りましたが、普段は冷えすぎて辛い足先もずっとぽかぽかで循環の良さを体感できました。

突き詰めれば、生きることそのものだったりするのかもしれません。
写真のテーマとしても取り組んでいきたいことでもあります。
最近人を撮ることが多いので、おいそれとネットにあげられないのですが、許可いただけた写真はできるだけアップしていきたいなと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。