しょうたろう(michael-R4)のブログ一覧

昨日、適正空気圧で空気を入れてみたので、朝練に行って来ました。 そして、股がるや否や、お尻がちょっと痛い。。。(*_*) どうやら今頃になって影響が出てきたようです。でも、それほど痛いわけではないので、そのまま出発。 最近の折り返し地点の三郷タマネギ広場に到着。 今日は風の影響も少なく転がり ...
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今日は午前中の天気が怪しかったため、サイクリングはお預けにしてお出かけしました。 とりあえず、外環道沿いの道の駅に立ち寄り。 因みに外環道の自転車専用道路部分はまだまだ工事中でした。 そして、IKEA新三郷。 南船橋店はしょっちゅう行きますが、こちらは2008年のオープン以来10年振りです。 ...
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先日取り付けたリアディレイラーを試すため、早速いつもの江戸川CRへ行ってきました。 ペダルを回した感じでは違いは感じられませんが、プーリーの摩擦抵抗が軽減したため効果はあると思います。 また、職場でも装備品が多すぎとの指摘を受けたため、今回はサドルバック一個に、チューブ、工具、パックタオルを詰 ...
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この春に中古クロスバイクを入手して以来、カスタムした箇所と言えば、ホイール、タイヤ(2回)、チューブ(3回)、スプロケ、チェーン、クランクギア、BB、ペダル(2回)、ブレーキレバー、ブレーキシュー、シフター、ハンドル、シートポスト、サドル。。。 実はまだディレイラー本体は交換していませんでした。 ...
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先日取り付けた中華カーボンサドル&軽量アルミシートポストを試しに行ってきました。 途中でお尻が痛くなったら楽に帰れる事を考慮して、往路は緩やかな登り坂となる木下街道を選択。 そして、鎌ヶ谷大仏にて折り返し。 この道は四半世紀の間、何十回と通ってますが、大仏見たのは初めて。意外と小振りなんですね ...
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土用丑の日、先日のパンク後に注文していたリムテープを交換しました。 SHIMANOのリムテープは結構硬いらしくドライヤーで暖めながらだと嵌めやすいのだそうで。 あっさりと二本交換完了。 翌朝、40km程試走してきましたが問題無し。 続きまして、いよいよ本題のカーボンサドル&軽量アルミシート ...
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先週初めてやった坂道タイムトライアルに再チャレンジしてきました。 朝6:30、家を出て走り始めると先週と同じく、TTポイントに着く前に突然のパンク。週に二度とはツイてない。。 とりあえず、サクッと交換。もう慣れっこです。 タイムトライアルポイントに到着。 先週は2回登っただけで終わりにしたので ...
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先日のサイクルジャージに続いてレーパンも購入しましたので、今回はちょっと長い距離を走って見たいと思います。 時は日曜日の午前3時30分。 連休中は唯一日曜日のみお休みだったため日曜日の朝一から出発しました。 本当は日の出(4:30)から出発する予定でしたが、目が覚めてしまったので少しフライングし ...
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サイクルジャージを購入しましたので、早速サイクリングに行って来ました。 今回は新たな試みで、OPENRIDER&Stravaとアプリを二重起動して、かつ、タイムトライアルにもチャレンジしたいと思います。 TTポイント付近に差し掛かり、走り慣れない急な下り坂で突然パンク。たんたんと修理しました。 ...
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今回はニューアイテムを取り付けたいと思います。 と言う事でSPDとビンディングシューズを入手しました。 通常価格だと金額的になかなか手が出し辛いアイテムですが、セールと言う事で2点でも諭吉でお釣が来る金額でしたので、踏み切りました。 【BEFORE】 【AFTER】 早速、近所をサイ ...
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