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しょうたろう(michael-R4)のブログ一覧

2018年08月10日 イイね!

GIANT ESCAPE R3 カスタム28(ハブメンテナンス)

GIANT ESCAPE R3 カスタム28(ハブメンテナンス)木曜日。台風接近の予報で通過後も風速7m以上をキープしていたため、メンテナンス日としました。

ホイールを購入した際に一度ハブのメンテナンスはしていましたが、使っていたのが無名のグリスでしたので、SHIMANOのデュラエースグリスで再度ハブをメンテナンス。

早速、自作のスプロケットリムーバーでスプロケを外し。

ハブ本体を分解。右側のベアリング、フロントは小さい玉10x2個、リアは大きい玉9x2個あります。

パーツクリーナーで綺麗にして、

新しいグリスを盛って元に戻したら完成。

デュラエースグリスは粘度が高めな事もあり、惰性回転時間が少し減って2分程度になりましたが、安心のシマノなので良しとします。

更にディレイラーの再調整とかしていたらあっという間に数時間が経ってしまいました。。。

おしまい。
Posted at 2018/08/10 21:30:58 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年07月30日 イイね!

GIANT ESCAPE R3 サイクリング17(カッチカチサドルやっぱり痛かった)

GIANT ESCAPE R3 サイクリング17(カッチカチサドルやっぱり痛かった)昨日、適正空気圧で空気を入れてみたので、朝練に行って来ました。

そして、股がるや否や、お尻がちょっと痛い。。。(*_*)
どうやら今頃になって影響が出てきたようです。でも、それほど痛いわけではないので、そのまま出発。

最近の折り返し地点の三郷タマネギ広場に到着。

今日は風の影響も少なく転がり抵抗が減った事もあってか良いペースで走れました。

帰宅後、一旦サドルだけ戻して見る事にしました。

久々に見るとずんぐりむっくりで不格好ですがやむを得ませんね。

おしまい。
Posted at 2018/07/30 21:41:35 | コメント(2) | トラックバック(0)
2018年07月29日 イイね!

GIANT ESCAPE R3 カスタム27(タイヤメンテ&装備品整理)

GIANT ESCAPE R3 カスタム27(タイヤメンテ&装備品整理)今日は午前中の天気が怪しかったため、サイクリングはお預けにしてお出かけしました。

とりあえず、外環道沿いの道の駅に立ち寄り。
因みに外環道の自転車専用道路部分はまだまだ工事中でした。

そして、IKEA新三郷。
南船橋店はしょっちゅう行きますが、こちらは2008年のオープン以来10年振りです。
外環道開通でとても行きやすくなりました。

そして、帰宅後に本題のカスタム。
ふと気が付いたのですが、リアタイヤは自転車引き取り時にチューブ交換して、以降3回もパンクによるチューブ交換をしていたものの、実はフロントタイヤは引き取って以来一度もチューブ交換をしていませんでした。

取り出して見ると、25~32用のブリジストンが入っていました。そもそもサイズ違いなのでこれではいけません。

と言う事で早速、23用に交換しました。重量も30g減りましたので一石二鳥。

仕上げに昨日貼っておいた通りの空気圧にして完了。

続きまして装備品整理。
常に装備していたタイヤレバーでしたが、、

装備しているトピークのツールにもレバーが入っている事に今頃気が付くと言う。。。

必要なモノを再整理した結果、
チューブ、ツール、パッチ、チェーンコネクタ、パックタオルと厳選。

合わせて280g。

仕上げにカッチカチサドルに100均のゲルシートを貼って見ました。

乗ってる時は痛くは無かったのですが、実は2日後になって変な筋肉痛が出てきたので。。。(^_^;)

おしまい。
Posted at 2018/07/29 20:59:48 | コメント(3) | トラックバック(0)
2018年07月28日 イイね!

GIANT ESCAPE R3 サイクリング16(江戸川CR三郷タマネギ折り返し~RD交換後お試し)

GIANT ESCAPE R3 サイクリング16(江戸川CR三郷タマネギ折り返し~RD交換後お試し)先日取り付けたリアディレイラーを試すため、早速いつもの江戸川CRへ行ってきました。

ペダルを回した感じでは違いは感じられませんが、プーリーの摩擦抵抗が軽減したため効果はあると思います。

また、職場でも装備品が多すぎとの指摘を受けたため、今回はサドルバック一個に、チューブ、工具、パックタオルを詰め込みました。
スマホ等は背中のポケットに。ライト類もコンパクトになり、お陰で随分スッキリしました。

最近の折り返し地点、タマネギ広場。

そして、旧江戸川の水門。

と言う事で行ってきたのは、昨日金曜日の早朝でした。台風の影響かいつもの南風では無く逆に北風が吹いてましたので帰路は38km位の速度が出ていましたね。

~おまけ~
台風直撃中の内職でテプラで作って見ました。


おしまい。
Posted at 2018/07/28 20:54:14 | コメント(2) | トラックバック(0)
2018年07月26日 イイね!

GIANT ESCAPE R3 カスタム26(リアディレイラー交換)

GIANT ESCAPE R3 カスタム26(リアディレイラー交換)この春に中古クロスバイクを入手して以来、カスタムした箇所と言えば、ホイール、タイヤ(2回)、チューブ(3回)、スプロケ、チェーン、クランクギア、BB、ペダル(2回)、ブレーキレバー、ブレーキシュー、シフター、ハンドル、シートポスト、サドル。。。

実はまだディレイラー本体は交換していませんでした。と言うのもSRAM 8速の場合、装着出来る機種は「SRAM X3」「SRAM X4」の2択しかなく、元々付いているのがX3なので交換するならX4限定。※早々にサイク○ーでSRAMのシフターを買ってしまった時点でshimanoへの交換は見送りでしたので。

そして、先日オクにてやっとX4を入手出来ましたので早速交換します。

X3を摘出。かなり年季が入っておりロゴも消えてしまっています。裏面には2007年3月製造の刻印。

そして入手したX4。新古品(未使用品)との事でしたのでとても綺麗。裏面には2018年3月製造の刻印。

【BEFORE】

【AFTER】

プーリーの動きも滑らかになって気持ちが良いです。早く走りに行きたいです。

おまけ。

序でに、ちょっとゴツ過ぎる100均ライトを交換しました。

116gの減量。※夜間走行時用のライトは別途所持しているのでこれでオッケー。

おしまい。

Posted at 2018/07/27 20:58:36 | コメント(2) | トラックバック(0)

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「[パーツ] #パジェロミニ サイズ変換アダプタセット https://minkara.carview.co.jp/userid/2385387/car/1888105/9236122/parts.aspx
何シテル?   05/30 19:44
しょうたろう(michael-R4)です。よろしくお願いします。 紹介 2001年納車。H58A V。 JPMA (日本パジェロミニ協会 No'91)...
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