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  5. 4年ぶりに… やってみた [イケコウEVO]
イケコウとエボ４、時々、チョコちゃんとマルちゃん
イイね！
   
2017年09月12日

4年ぶりに… やってみた

4年ぶりに… やってみた リビングに放置してたロードバイク。

コンタドールのラストラン見てたら
乗りたくなった。

とりあえず、注油して、空気入れて、サイコン充電して、

そういえば、心拍計ないな。

4年放置してた割に、ケイデンスセンサーはOK
スピードセンサーはNG




って事で、準備運動してから、乗車

毎日、2人、保育園連れて行ってるけど、ママチャリとは別物

まあ、脚回らない
軽いギアでしか、80rpm維持出来ない
10分で汗だく
20分でギブアップ

当分、外は乗り行けないので、固定ローラーで練習します
（ブレーキメンテしないと）
ブログ一覧 | 自転車
Posted at 2017/09/12 01:17:37

   

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この記事へのコメント

仁政
2017年9月12日 11:45
今からやっておかないと運動会ではカッコいいお父さんでいられないよね
コメントへの返答
2017年9月12日 12:00
10月１週めなので、もー間に合わない┐('～`;)┌

   

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