イケコウEVOのブログ一覧

アラサイとシバサイの合流ポイントで 食料購入していざ出発・・・ が、雲行きが シバサイを行くと、すぐにポツポツ ヤバい(ーー;) と思ったら、 ピカΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ ゴロゴロｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━!!!!!! 猛ダッシュ!((( 三( -_-) したいけ ...
続きを読む

後楽園行くつもりが、間違ってアラサイに 河口に向かってますが思いっきり向かい風(ーー;) ってことで？あきらめて帰りますかねダッシュ!((( 三( -_-)
続きを読む

昨日まで、悩んでた次の行き先ですが、 正式に決めました。 ってことで、晴れ晴れとした気持ちで、 来週中旬から休みます♪ つうことで、暖かくなったし、再び、自転車乗り始めますね♪ スペシャライズド・コンセプトストアのブログ見てたら 気になる自転車発見 S-worksのTarmac/Roubaix ...
続きを読む

お彼岸なので、お墓参りに。 父は昨日、行ったらしいので母と。 いつもならクルマなんですが、母曰く、 「緊急時以外乗るな」 ってことでしたのでチャリで。 母・電動アシストチャリ、σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ・ロード 途中までは母のチャリについて行きました。 が…時速12キロ… オイラの心拍数は95ぐら ...
続きを読む

今日はスタートからゴールまでじっくり箱根駅伝をテレビ観戦していたので 14:30くらいから、軽く流してきました。 なので、ノーボトル。 さらに、薄着で。（コンプレッションインナー＋半袖ジャージ） ルートは鹿浜橋から荒川CRに出て、左岸を下流に。 って、スーパー堤防の工事個所が… 押して歩くのも ...
続きを読む

一年の計は元旦にあり って事で、今年の目標の一つである ロードレース参戦のために、 さっそく乗り初め。 いつも通り荒川CRを走ろうと思いつつ いつも通り鹿浜橋からコースイン さすがに正月で空気が澄んでますね～ 関東山地と南アルプスまでよく見えますね。 富士山は残念ながら見れず。 いつもはこ ...
続きを読む

自由の身になったので、2010年の走り納めしてきました♪ まずは、防寒対策品を手に入れるために、 自転車を買ったお店に行こうとしましたが… 12/30～1/4までお休みΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ つうことで、Y'sRoad上野に。 （↑コルナゴの高級バイクと一緒に） 冬用のグローブと、シューズウォーマー ...
続きを読む

いつも通り、鹿浜橋から、荒川サイクリングロードへ。 いつも通り、上流に向けてスタート。 先週は水たまりばかりでしたが、今週は路面はドライ♪ （笹目橋付近はちょっと水たまりが残ってました） さきたま大橋までは、若干の追い風の効果もあったので、 30km/hをキープできました。 が、朝霞水門過ぎる ...
続きを読む

クリーム玄米ブラン、アップルタルト さて、帰りますか。 夜は飲み会
続きを読む

歩道のない車道を自転車で走ってると 後ろから大きなトラックが 左端ギリギリを走ってるのに プープー 鳴らしやがって 抜いた後は幅寄せしてくるし こっちは登り坂、全力でこいで死にそう 自転車レーンを作ってくれ 電車内で一人、汗だくなのは秘密です
続きを読む